怀孕4个月睡觉打呼噜怎么办

 

 

怀孕4个月睡觉打呼噜怎么办

 

打呼噜会破坏打呼噜的人和她老公的安眠（而且由于一旦宝宝出生，会有很多事干扰到您的睡眠，因此现在应该尽量避免这种情况）。它可能仅仅是由于怀孕时正常的呼吸不畅造成的，在这种情况下，睡觉时开一个空气加湿器，并把您的脑袋垫高可能会有帮助。但是打呼噜可能意味着睡觉时的呼吸暂停，也就是睡觉过程中呼吸的短暂停止，在短期内造成吸入的氧气减少。由于在您为两个人呼吸时，氧气的持续供应是极为重要的，因此最好让打呼噜的孕妇留意一下睡眠时的呼吸暂停，必要时应该接受治疗。超重可能会引起打呼噜和呼吸暂停，因此要确定您没有体重增加过多。在下一次孕检时，问问医生关于睡觉时呼吸暂停的问题。