应该存在的感觉。虽然一些女性在第三阶段,感觉比头两个阶段没那么累了,但是还有许多人会继续感觉疲惫或是感觉更累。实际上,在最后阶段可能有更多理由来感觉疲惫而不是轻松。首先,您比之前所负担的重量更多了。第二,由于腹部膨胀,您可能会有睡眠问题。可能会因为脑子里全是对宝宝的担心、要做的事情清单和一些幻想而无法入睡。而且如果您除了怀孕、增加营养和做准备之外,还有其他责任——例如照顾其他孩子、工作,或是两者兼有——那疲惫的因素也会成倍地增加。
疲倦是怀孕的正常组成部分,但这并不意味着您应该忽视它,或是听任自己被持续地消耗。和通常一样,疲倦是身体发出的您应该慢下脚步的信号。要接受这一建议,尽量把休息和放松放在首位,并减少那些可有可无的活动。您需要尽可能节省每一点力气,用于以后更重要的分娩和生产时间。
如果说在您得到了更充分的休息以后,还是不能缓解的极度疲乏,应该报告给医生。可能引起这种疲乏昀贫血有时会出现在第三阶段的开始,这就是为什么大部分的医生会在第7个月时重复进行常规血检的原因。