第一个应该要注意的地方是要时刻保持身体健康。这个时候，孕妇的体力和生产能力远远比不上20多岁的时候，因此应该对自己的体力和营养状况更加关心和在意。只要做到这一点，我们就不用再担心畸形儿的比例比较高的问题了。此外，这个年龄段是成人病的出现几率比较高的年龄段，因此要时刻对高血压和糖尿病等疾病保持警惕。不过这些都可以通过平常的饮食习惯达到预防的目的，而且效果显著。
第二个要注意的地方是孕妇应该经常去医院，至少要比年轻孕妇的次数多。如果可以做到随时进行检查，那就基本可以避免流产现象。根据研究结果表明，年龄大的孕妇流产的几率比20多岁的孕妇多一倍。因此，经常去医院是最好的保险办法。我们要牢记，发生流产的原因更多是因为胎儿自身出现的问题，而不是孕妇的年龄。
第三个要注意的地方是孕妇要对自己的身体有信心。很多人都知道成熟怀孕时早产的可能性增大，同时分娩时间也会变长。但这只是以平均水平而言，并不是说所有的高龄孕妇都是如此。我以前就曾经看到过一位高龄孕妇只用6个小时就顺利分娩的例子。从这可以看出，重要的是个体差异，而不是年龄差异。此外，经常有些身体肥胖的成熟孕妇总是担心自己无法顺利完成分娩任务，并且总觉得自己会有更强烈的妊娠反应，其实这仅仅是体质问题，没必要太把这放在心上。
第四方面，高龄孕妇还应该要做好心理调整。结婚年龄大而成熟怀孕的夫妇大多都是因为具有鲜明的结婚观，从而较晚结婚的夫妇。因此，偶尔也会有夫妇对怀孕的心理准备连20多岁的夫妇也比不上的情况。另外，人到30多岁以后，很难再进行20多岁时的那种热情而炽烈的爱情。20多岁的时候如果碰到心仪的对象，很多人都会本能地产生想要和对方生下第二代的愿望。
