以下是最常见的症状。不过,就算你不时出现其中的几种症状,很可能也没有患上产后抑郁症。毕竟,做妈妈会让你的身体和情绪都像坐上了过山车一样,可以预见这中间一定会有起起落落。但是,如果你有不少以下症状,并且持续时间超过2周,就应该去看医生了。
你可能会:
• 大多数时间都痛苦不堪,特别是早晨和/或晚上更糟
• 觉得生活没有什么价值,而且你也没有什么可期待和指望的
• 有罪恶感,总是想要责备自己
• 对自己的另一半或其他孩子容易发怒
• 总是眼泪汪汪的
• 总是很累,但却无法入睡
• 不能让自己快乐
• 失去了幽默感
• 感到无力应对,很容易束手无策
• 对宝宝过分焦虑,所以总是去看医生,想知道宝宝是否一切正常。
• 担心自己的健康,还可能害怕自己得了什么可怕的疾病
• 干什么事情都无法集中精神
• 觉得宝宝像个陌生人,并非真的是你的宝宝
你可能还有以下症状:
• 失去性欲
• 无精打采
• 记忆力出现问题
• 难以做决定
• 没有食欲或就是想吃,所以体重大增
• 睡觉不安稳,包括早醒型失眠