顺产后阴道松弛，这是很多产后妈妈的难以之痛，当产后第一次同房就出现问题，作为新妈妈的幸福就会大打折扣，缩阴成为了产后恢复的重要内容，但是产后该如何缩阴呢？据了解目前缩阴成功率最高的就是缩阴产品了，那么顺产多久可以用缩阴产品呢？下文辣妈靠谱缩阴方案大公开将会为你揭晓答案。
在了解顺产多久可以用缩阴产品，我们可以先了解一下顺产为什么会导致阴道松弛问题吧？据了解由于胎儿是经过阴道娩出，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏，弹性明显降落。当然并不意味着选择剖腹产的妈妈就不会松弛。其实阴道本身有一定的修复功能，但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。
面对顺产后阴道松弛的问题该如何缩阴效果好呢？很多产后妈妈之所以会问到“顺产多久可以用缩阴产品？”，其实关键的核心就是担心使用缩阴产品会影响哺乳期健康问题。那么哺乳期可以用缩阴产品吗？小编为此咨询了一些成功缩阴的辣妈。
辣妈靠谱缩阴方案一：选择适合哺乳期使用的缩阴产品
根据辣妈经验，小编发现，由于现在缩阴产品中多是外用缩阴产品，不经过肠胃消化吸收，不影响母乳质量，只要找到纯天然的外用缩阴产品即便是哺乳期也可以使用。而且妇科专家也认为，产后需要把握最好的缩阴时机及时缩阴，一般产后一两个月就可以使用缩阴产品。
现在缩阴产品有很多，但是真正安全有效的却不多，尤其是对于产后妈妈而言，安全缩阴非常重要，不过都知道金杯银杯不如口碑，所以通过辣妈们的缩阴经验我们也很容易找到了顺产后可以使用的缩阴品牌千黛斯，很多产后妈妈表示使用过千黛斯安全缩阴不反弹。
据了解千黛斯是由多种纯天然植物精华提炼而成，安全没有副作用并且属于外用的缩阴产品，直接作用于阴道，不会影响母乳质量。另外作为专业的女性缩阴产品千黛斯具备“养护结合”这一科学缩阴原理，不但可以激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，重现阴道紧致。另外使用千黛斯可以清除体内的病菌，有效的降低了妇科疾病的发生几率。
辣妈靠谱缩阴方案一：可以预防和解决产后阴道松弛问题产后恢复攻略
如今找到了安全有效的缩阴产品千黛斯，一些阴道担心顺产会导致阴道松弛问题的准妈妈们也就不用因此选择剖腹产了，但是想更好更快的恢复阴道紧致，辣妈们还需要掌握一些预防和加速产后阴道松弛解决的方法才行！
1、产后避免过度减肥
很多产后妈妈因害怕产后肥胖，过分节制饮食，导致肌肉缺乏必要的营养而变得很薄。其实产后并不需要这样，保持饮食均衡，多吃一些滋阴养阴的食物，更能够保证肌肉的恢复。
2、产后也需坚持缩阴锻炼
产后把握缩阴的最佳时间除了使用缩阴产品以外还可以坚持缩阴运动。产后妈妈可以通过屏住小便、提肛运动、收缩运动等来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。而且凯格尔运动得到不少妇科专家的认可，产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80％以上。
3、避免产后同房过早
在产妇各种器官组织尚未复原时，绝对禁止同房，只有当它恢复正常后，才可行房事。产后母体的生理变化较大，尤其是阴道经过妊娠和分娩的变化和创伤，必须要经过一段时间才能恢复正常。只有在产后妈妈完全恢复以后，夫妻才能同房。
顺产多久可以用缩阴产品？产后妈妈们想缩阴在哺乳期只要找到千黛斯这样安全有效的外用缩阴产品就可以缩阴成功，了解了上述辣妈靠谱缩阴方案现在的妈妈们是否知道该如何缩阴了呢？其实紧握幸福，只要行动，只要保持耐心，相信恢复产前紧致并不难。
