小育有点苦恼，她很不好意思地说，本来不太敢承认，其实她以前还挺喜欢性生活的，但是以前姊妹淘们在聊的时候，她不想破坏自己让大家觉得她很清纯的 形象，所以从来没有谈过她对性的喜好，只是听大家分享，但是最近她面临到一个重大的问题，不得不向姊妹们求助：这一年来她觉得好像愈来愈难达到高潮，上床好像不是“做爱做的事”。
小育说，她以前也是很喜欢性爱的，夫妻俩不同于一般上班族，会觉得工作忙到没时间上床，他们一星期至少上床三、四次，她前年生了孩子，她怀疑，不容易感到高潮，是不是生小孩以后，阴道松弛让她变得“不敏感”了？还是因为不再那么年轻？所以变得对性爱不那么热衷了？
本来她忙着小孩的事，所以对性爱的事没那么注意，直到近几个月小孩托给给住在家附近的婆婆带，夫妻每天下班后到公婆家吃饭陪小孩，週五才把孩子接回家住，比较没那么忙以后，她开始注意到自己对上床没有像以前那么兴奋，而她的表现也不像以前，可以狂野地回应先生，先生也有点抱怨她不太热情，小育才开始担心，很害怕自己失去性魅力……那么，女人下面松弛了怎么办呢？
生产会失去性和谐吗？
妇幼医师说，其实并不会，除非是生产伤口很大并造成严重感染，未来可能在性爱的时候会出现有疼痛，但是一般并不会引起高潮困难，通常可能是因为妈妈产后照顾小孩会比较累。
医师也认为产后引起高潮困难的可能不大，通常有高潮困难的人，可能在生产前就有这些问题，他认为产后妇女对性生活不感兴趣，通常是和照顾小孩太累、睡不够、 压力大等引起，有些妈妈则是因为宝宝就睡在旁边，怕行房会压到小孩，高潮困难通常心理因素比较大，不见得是生理上的影响。
生产时有可能破坏阴道的敏感性吗？
医师称，是有可能，因为妇女的阴道弹性很大，新生儿经过产道时有一定几率破坏阴道敏感度，有些新生儿太大，生产时可能会导致产道裂伤太大，如果缝合产生疤痕 组织，可能会在行房时产生疼痛，如果太痛，因为疼痛会导致人肌肉绷紧，很难体会性生活的快感，所以这可进行手术进行修补缝合，不过疼痛和高潮困难不同，他 认为妇女高潮困难的原因还是和生活压力大的心理因素比较有关。
女人下面松弛了怎么办？专家指出，可通过阴道紧缩运动锻炼提升阴道敏感度。紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用外，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善性功能。
另外，可采用像千黛斯的缩阴产品。千黛斯采用纯天然草本配方，加入草本植物提取精华，通过高科技萃取技术寄先进工艺精制而成，它能缓释维持正常的女性阴道弱 酸环境，修复阴道括约肌的收缩力，增强弹力，迅速改善阴道内腔松弛，恢复壁肌肉的紧握力，增强敏感度，提高夫妻生活质量。
性治疗专家建议产后妇女，心理不要一直想着生产会让自己失去性高潮的感觉，或是年龄让自己失去性高潮的喜悦，其实这些大多是心理因素，很多女性在生产后，全副精力都放在小孩身上，兴奋当妈妈了，却忘记自己当老婆的身份，甚至忽略自己的感受，照顾小孩却不会照顾自己，最初期的“症状”就是不在乎身材，当妳对自 己的身材不在乎就容易失去感觉了。
专家说，有了小孩以后，多了很多的责任，尤其照顾小孩的工作妇女通常会自己揽在身 上，这些压力让妇女很难把重心放在自己身上，她提醒，虽然当妈妈要照顾孩子，但是也别忘了自己也是太太，也别忘了要疼惜老公，更不要忘了疼爱自己；把生活 重心的比重拿一些回来放在自己和老公的身上，记得自己是一个妈妈，但是也是一个性感的太太。
女人下面松弛了怎么办？对性变得不敏感了？专家建议和先生一起进行“性感集中训练”，集中感觉在自己的身上，学习更有情趣的方法；例如按摩、口爱、手爱等技巧，如果以前敏感的地方现在不敏感了，夫妻可 以一起重新寻找其他的性敏感带，重新探访两性关係；以前觉得光是握手就很棒了，为什么现在握着手却会觉得“太热”？重新省思为什么失去感觉。
她也提醒，虽然生了小孩以后，孩子是一辈子的责任，但是也别忘记夫妻偶尔也要给自己小蜜月的时间，给点时间只属于两个人的世界，让婚姻更甜蜜，下面松弛无需苦恼，千黛斯更能重新找回性和生活的甜蜜！
