给娃辅导作业
又出事了
……
当妈真是不容易啊
杭州一位二胎妈妈
每天给大宝辅导作业
太生气
结果堵奶五个月
疼到想哭
每天辅导大宝作业
二胎妈妈产后5个月还被气得堵奶
35岁的廖女士（化名）是众多二胎堵奶妈妈中的一员。浙江省中医院乳腺科护士长陈晓洁对她留下了深刻的印象。不是因为她奶堵得特别厉害，而是她产后5个月了还堵奶以及她堵奶的原因。
“多数堵奶妈妈一进诊室就滔滔不绝诉苦，她则全程沉默寡言，任凭我们怎么找话题试探，都打不开她的话匣子，可见情绪低落到了谷底。”陈晓洁说。
按说廖女士是二胎，又已是产后5个月，应不太会发生堵奶。再经触诊，廖女士堵奶的位置在乳房内侧，再按压两乳头连线中间的膻中穴，有明显的疼痛感。是典型的肝气郁积所致的乳腺疏通功能受阻。
又通过陪诊的丈夫得知，廖女士的大宝已上小学三年级，她觉得这是承上启下的关键时期，所以出了月子以后就天天亲自管作业。起初也没什么不对，就是偶尔孩子不听话时骂两声，但渐渐的骂得越来越频繁，直至天天都能听到。后来，丈夫实在看不下去，便劝她对孩子态度好点，不料她竟火冒三丈跟他大吵了一架。之后见谁都一言不发，全家笼罩在冷战的阴霾中。
因为妈妈心情不好，二宝的口粮越来越少，没几天还出现了堵奶的肿块，每次好不容易疏通很快又会堵上，无奈只好上医院求助。
在门诊中，陈晓洁教会了廖女士正确的疏通手法，同时也告知夫妇俩，调整好情绪才是关键，否则疏通后仍会反复堵奶。
“类似廖女士这样的二胎妈妈在门诊中太多太多，原以为生养过一胎后二胎顺其自然，没想到大宝也不让人省心，尤其是那些大宝已经上了小学的，妈妈们每每说起来都气得不行。我们往往都会在通乳的同时进行情绪疏导，不过回去以后家人的关心和安抚也非常重要。”陈晓洁说。
陈晓洁还告诉记者，自2014年底开设中医护理门诊以来，接诊量逐年攀升，从2015年的359例增至2017年的941例。
头胎妈妈产后奶少
被逼猛喝下奶汤后
双乳堵成两块大石头
小葛（化名）家境富裕，年纪轻轻就生下宝宝，两家人都高兴得不得了。为了让新妈妈和宝宝养得更好，他们住进了月子中心，甚至花大价钱选了10万一月的套餐。可惜，尽管如此，小葛还是吃尽了苦头。
“她找到我的时候，双乳又肿又硬，用她自己的话说‘胸前像挂着两块大石头一样’，轻轻一碰就痛得不行，我们治疗都无处下手。”说起小葛的事情，陈晓洁就满是心疼，一再说她这苦受得冤。
生下宝宝以后，小葛的奶水一直不是很多，照顾她的阿姨说可能是因为乳管还不是很通，多按摩应该会慢慢好起来。可一旁着急的婆婆哪舍得宝贝孙子挨饿，于是在月子餐之外，自己又在家加炖了下奶汤，鸽子汤、猪脚汤、排骨汤，一日三餐三大碗，非让儿媳妇喝不可。结果没两三天就出事了。小葛只觉得双乳越来越胀，可宝宝能喝到的却越来越少，直至后来双乳硬得跟石头一般，一滴奶都流不出来。
陈晓洁说，一般在产后2周内我们不建议大量喝下奶汤，因为这时候有得产妇初乳还没来，也有的产妇乳管还没通，盲目下奶很容易造成堵奶。这也是新妈妈们常犯的错误之一。小葛最终是通过喝中药结合手法疏通才解决了问题。
以疼痛为代价的通乳都有问题
以下通乳误区妈妈们千万要小心
以上所讲是二胎妈妈和头胎妈妈堵奶的主要特征，但陈晓洁告诉钱报记者，门诊中可见妈妈们堵奶的原因千奇百怪，常见的还有以下几个误区，提醒妈妈们千万小心，以免通乳不慎反让自己受伤。
误区一：宝宝吸不出奶由大人代劳。
都说宝宝是最好的天然通乳师，但让力气更大的大人来代宝宝吸却是弊大于利。一是大人有牙齿，不小心会咬破妈妈的乳头，增加感染的风险；二是大人的口腔里含有大量的细菌，万一它们通过乳管逆行至堵奶处，反而更容易发生乳腺炎甚至是乳腺脓肿。
另外，也有的妈妈会在堵奶时借助吸奶器，殊不知，吸奶器只能吸出乳房前1/3—2/3的奶，最容易发生堵奶的基底部却吸不到，往往是吸了半天弄得乳头和乳晕水肿却没能解决问题。
误区二：通乳都是很痛的。
多数到省中中医护理门诊中的堵奶妈妈都有过剧痛的通乳经历，有得甚至得咬着毛巾忍痛，但在陈晓洁看来，所有以疼痛为代价的通乳都是有问题的。女性的乳房十分娇嫩，如果手法太重，会让乳管水肿堵得更厉害，甚至损伤乳管导致更严重的后果。正确的通乳手法要轻柔，堵奶妈妈不会有疼痛感；一次时间不宜过长，二十分钟左右为宜；如堵得厉害不可急于求成，需多次才能彻底疏通。
误区三：通乳只需消掉乳房内的奶块就好。
在绝大多数人看来，通乳就是消掉乳房里的奶块就好，但从实际来看，很多堵奶妈妈伴随有便秘、失眠、食欲差等问题。其实是因为，乳房周围有很多的经络，堵奶的同时这些经络也受阻，以致影响到其他功能，因此，堵奶妈妈需要的是整体的调护。
总之，妈妈们如何保障宝宝的口粮大有讲究：一是要管理好自己的情绪，以免肝气郁积导致堵奶；二是产后2周内不宜猛补，以免奶水多但乳管不通畅而堵奶；三是要正确喂养，堵奶时多让宝宝吸，不可由大人或是吸奶器代劳，或是蛮力通乳，以免造成不必要的伤害。必要时应寻求正规医疗机构的专科医护的帮助。
