宝宝的辅食添加一直是妈妈们关心的话题，但是妈妈们真正了解宝宝辅食吗……孩子吃饱了就能确保营养均衡吗?不同月龄或者不同阶段的孩子应该吃什么样的辅食?吃多少、怎么吃才能确保营养均衡?10月18日在中玩展“母婴新生态”峰会上，微博十大医疗影响力大V，被妈妈们称为业界良心的儿科医生虾米妈咪签约蛋壳育儿联手推出了宝宝餐辅食短视频课程。
“我们似乎习以为常地觉得宝宝们在6-12月龄时普遍存在缺铁情况，宝宝们在辅食添加前后普遍容易出现生长曲线下降，宝宝们在辅食添加以后普遍容易感染疾病……以往我们在门诊指导辅食添加太过粗糙，其实，我们深知辅食添加实际操作起来并不容易，无论是食材的选择、搭配，还是给不同阶段的宝宝提供合适的质地、份量。家长们迫切需要一套可以量化便于实操的辅食添加方案，我也渴望去努力弥补临床工作中的一些粗糙和遗憾。”虾米妈咪说。
家长在给宝宝添加辅食时，很难做到营养均衡，很容易出现热量摄入不足，或铁、锌、维生素A等营养素的缺乏。
为了制定一套可以量化、便于实操的辅食添加方案，虾米妈咪历时三年，根据不同月龄、体重孩子的发育水平、营养需求、消化能力，依据《中国婴幼儿及学龄前儿童膳食指南》，同时参考美国、加拿大、澳大利亚的婴幼儿膳食指南和研究成果，将婴幼儿每日营养需求进行量化，为6-24月龄宝宝设计了一整套的营养辅食搭配、制作和喂养方案。
“仅仅书面呈现还是不够直观，现在我们把6-24月龄的营养辅食方案进行视频化，所见即所得，更加便于家长操作。”目前《虾米妈咪营养辅食黄金方案》已结集出版，虾米妈咪联手蛋壳育儿同步推出了营养辅食制作短视频，又实现了可视化指导。
“家长在给宝宝添加辅食时，很难做到营养均衡，很容易出现热量摄入不足，或铁、锌、维生素A等营养素的缺乏。如果大家对辅食添加能够更加重视一些，指导可以更加细致一些，实操起来能够更加可行一些，还是有很多进步空间的。”虾米妈咪按照不同月龄/阶段P50体重孩子的营养需求，给出量化指导，让家长实际操作起来有一个大概的参考。
“什么是P50体重呢?P50并不是一个“标准值”“正常值”，其实是个放在统计学上才有意义的“平均值”，表示有50%(孩子的体重)高于这个平均值，还有50%(孩子的体重)低于这个平均值。大多数健康的孩子生长发育处于P50的附近，不同月龄、不同体重的孩子，发育水平、营养需求、消化能力各不相同，即使同一月龄、同一体重的孩子，发育水平、营养需求、消化能力也各不一样。”
“家长可以在体重/年龄百分位标准曲线图上找到孩子体重所处的位置。理论上，处于某个月龄/阶段的P50体重孩子，照着设计的该月龄/阶段的“一月/一周饮食举例”吃，可以基本满足他生长发育所需的能量和营养，如果孩子运动少或者吸收好可能所需会略微低于上述，如果孩子运动多或者吸收差可能所需会略微高于上述;而高于P50体重的孩子要满足他生长发育所需的能量和营养，理论上会略微高于P50体重孩子的;而低于P50体重的孩子要满足他生长发育所需的能量和营养，理论上会略微低于P50体重孩子的，但低于P50体重的孩子为了追赶生长可能所需会略微高于上述。”虾米妈咪说。
据了解，这套辅食短视频目前已经拍摄到12月龄，有90余集，拍摄制作方是2017年腾讯十大垂直短视频的蛋壳育儿，母婴育儿生活第一，目前全网流量6亿多。蛋壳育儿以视频制作精良闻名，双方可谓强强联手，而且蛋壳育儿主打母婴知识付费。虾米妈咪的系列辅食视频课也是蛋壳育儿的主打课程，刚一出来，就成为各大母婴平台及知识付费平台争相抢夺的课程。目前已在蛋壳育儿、孩子王、微博等平台上线，还成为今年天猫母婴知识付费的“双十一“重头课。届时，会有一波惊喜让喜爱虾米妈咪的粉丝们惊呼的。
