秋风起,寒凉至,早晚温差,天气频繁变化,大人都频繁感冒发烧,更别说家里的小宝宝们了。小孩五脏六腑的发育还不健全,免疫能力低下,当饮食不当或添减衣服不及时,加上秋冬积极气温变化落差大,空气干燥,非常容易导致感冒咳嗽发烧。小朋友在幼儿园,学校等人群密集地最容易被交差感染,所以经常会听到幼儿园或者学校扎堆请病假。
针对此类问题,巴比伦营养师给出如下建议:
1切忌“奶奶、妈妈觉得你冷”,添衣要合理,穿过多孩子运动出汗更易着凉
2多运动,运动能增强抵抗力,别因为天气寒凉减少孩子的户外活动时间
3 注意饮食卫生,个人卫生,防止病从口入。
4 保持室内通风透气
5 睡眠休息要足够
6 通过饮食提高孩子免疫力
孩子感冒发烧别惊慌,偶尔感冒发烧能提高孩子自身的抵抗力。巴比伦营养师建议:
1 情况严重的时候应当及时送医院检查治疗
2 如果孩子精神头不错,只是体温高,可以采取物理降温的方式
3 确认不是病毒性感冒发烧,尽量减少抗生素使用
4 可以服用巴比伦藻精蛋白螺旋藻蛋白搭配巴比伦益生菌肽优格饮料,螺旋藻蛋白可以助力宝宝的免疫力,益生菌肽可以促宝宝肠道消化吸收,感冒发烧早期有不错效果。平时也可以给宝宝适量服用螺旋藻蛋白,改善宝宝的抵抗力。
巴比伦团队祝宝宝们健康快乐,强壮的度过每一个秋冬,和感冒发烧say no!