对于宝宝来说，最好的食物就是妈妈的母乳，母乳里含有孩子必须的营养，还能提供孩子必须的免疫力，所以对于婴幼儿来说，提倡母乳喂养，但是因为很多原因有的妈妈的没有足够的母乳给孩子，母乳不够吃怎么办呢？其实也不必着急，好多新手妈妈宝宝刚刚出生时候都会有这样的情况，要摆正心态，不用先到处询问母乳不够吃怎么办，可以先等一等，让宝宝多吸一吸，这样不仅可以曾今母亲和小孩子的感情，也可以尽快让奶水充足。另外刚生过孩子的妈妈要都喝水，这不仅有益于自身的健康，也有利于下奶，还可以多吃些促进奶水的食物，比如鱼类、猪蹄、木瓜、鸡蛋、瘦肉、牛奶、鸡、动物内脏、各种蔬菜、水果和豆制品等。
另外就是还要在饮食上注意不要吃一些容易引起回奶的食品，例如麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参 菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精。根据妈妈们的经验麦芽、山楂、韭菜回奶最明显。
如果这时候仍旧母乳不够吃怎么办，可以请催奶师按摩，但是要记住一定要到正规机构去请有证书的催奶师，不然不当的按摩反而会有乳腺炎的风险。
如果各种方法都试过了，还是母乳不够吃怎么办？不用急，众多的婴幼儿配方奶粉就是为了这种情况存在的，为宝宝选择一款合适的奶粉，补充母乳之忧。不过现在奶粉的牌子实在是太多，根据经验推荐伊利金领冠的奶粉，伊利集团从03年起就开始研究中国妈妈的母乳，建成了中国首个企业母乳研究数据库，专利制备技术的含α-乳清蛋白和β-酪蛋白组合的奶粉让宝宝更好吸收，很多妈妈给宝贝吃了都觉得很好。
