表姐家新添了二公主，这个“高龄”的二宝妈又开始急吼吼的左右求教究竟是母乳好还是奶粉好?和七、八年前生大宝的时候完全不同，现在，各种奶粉品牌的不同款式宣传铺天盖地，举几个耳熟能详的，美赞臣安婴儿，雅培菁智，惠氏启赋……婴童宝宝店的促销员更是一个赛一个的专业热情，张口闭口都是“核苷酸”、“DHA”、“胆碱”……这些专业名词，不过你要是让她们解释下核苷酸，DHA这些具体指什么，核苷酸含量能有多少，那就别指望了。不过她们把每款奶粉特点说的很溜，美赞臣安婴儿主打脑部与健康发育，雅培菁智主打有机奶，惠氏启赋主打亲和人体……这个倒是能够给顾客一些选择，但是表姐这种一窍不通和选择困难症的压根没法接招。虽然所长不是科班出身，但是针对上面所说的核苷酸这3个专业名词也只能尽全力翻译成易懂的话给她扫下盲，也顺便结合这三种营养来说说其中关联最密切的美赞臣安婴儿这款奶粉。
奶粉品牌太多给消费者带来选择困难
这些神奇的元素究竟是什么？
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。
胆碱，一种强碱性的粘性液体或结晶，是人类食品中常用的添加剂之一，早在1894年被科学家从猪胆汁中分离出来。(听起来好像有点恶心)
核苷酸，一类由嘌呤碱或嘧啶碱基、核糖或脱氧核糖以及磷酸三种物质组成的化合物。核苷酸是核糖核酸及脱氧核糖核酸的基本组成单位，是体内合成核酸的前身物。
核苷酸
这些神奇的元素有什么用？
这几年最广为人知的大概要属DHA，单是“促进胎儿大脑发育”和“促进宝宝视网膜光感细胞成熟”这两点就能戳中不少老母亲的心。所以，不少妈妈都会在孕期补充DHA或者为宝宝选择含有DHA的奶粉，希望宝宝更聪明。不过，遥想当年，外婆奶奶那时候可不懂得什么DHA，生的孩子还不是一个赛一个聪明?
胆碱是近几年才流行的一个概念，有科学实验证明胆碱能促进大脑发育和提高记忆能力，但科学也同时验证了新生儿能从妈妈的羊水、母血和母乳中汲取足够数量的胆碱。是不是让人联想到一句话：“物竞天择，适者生存”，宝宝所需要的，妈妈已经都准备好了，我们人类的确是地球上进化出的最高等智慧生物。
核苷酸的知名度最小，大概是因为母乳中含有核苷酸含量比较多，而以前的奶粉中大多数不添加核苷酸。后来，有研究者认为核苷酸可以增强婴儿的机体免疫力和抗感染能力，能够促进肠道细胞的生长、发育和修复，因而部分奶粉品牌会在产品中进行添加。但也有科学家持反对观点，他们认为，人体内的核苷酸主要有机体细胞自身合成，核苷酸在体内的分布广泛，而且没有临床证据表明在配方奶粉中额外添加核苷酸在婴幼儿生长发育方面具有特别的功效。因此，也有不少奶粉品牌选择不添加。不过这里也要跟大家讲下核苷酸含量并不是越多越好。核苷酸含量的添加都是基于母乳中核苷酸浓度的，所以奶粉中核苷酸含量要以母乳为参照，一般来说添加量在12mg/g~58mg/g。
怎样补充这些神奇的元素？
地球人都知道，海洋鱼类，某些海藻或低等真菌是DHA的重要来源。
海洋鱼类富含DHA
富含胆碱的食物有蛋类、动物的脑、动物心脏与肝脏、绿叶蔬菜、啤酒酵母、麦芽、大豆卵磷脂。
动物内脏富含胆碱
至于核苷酸，暂时没发现可以直接食补的，这个时候就要依赖添加核苷酸的奶粉了，比如我上面说的美赞臣安婴儿。美赞臣安婴儿这款奶粉主打是脑部与健康发育，其实大家看了我上面介绍的三种营养后会发现美赞臣安婴儿主打的正是这三种营养。大家可以从网上或者是去店里看下美赞臣安婴儿的配方表，再与其他奶粉做个对比，会发现这三种营养含量确实较高，也说明了美赞臣安婴儿在脑部与健康方面做的相对于其他奶粉还是出色的。另外，大家也可以看下美赞臣安婴儿中核苷酸含量，1段中的含量为15mg/kg，符合上述说的标准。
有了这篇扫盲贴，各位爸妈应该会对核苷酸，DHA，胆碱这三种营养有所了解了，也认识到了核苷酸含量并不是越多越好，其实这里也说下，所有营养添加量都需要控制，婴幼儿身体吸收能力有限，过量会造成负作用，所以这也是为什么核苷酸含量需要控制的原因，凡事都得有个度。但所长始终告诫表姐：母乳才是黄金法则，只要身体许可，一定要母乳!母乳!母乳!DHA、ARA、胆碱、核苷酸……母乳里什么都有，统统秒杀一切配方奶粉。不过，说实话，现在这个年头，由于工作，身体等各方面原因，母乳的质量也是越来越捉急，所以更多人才选择了奶粉，这也就是为什么我要跟大家提美赞臣安婴儿这款，脑部与身体健康是婴幼儿发育最重要的两点，所以我写的也是结合这两个方面来讲的，就是希望大家能够重视核苷酸，DHA，胆碱。同时，也要多去关注像美赞臣安婴儿这样注重孩子脑部与健康发育的奶粉，谁都不想孩子从小就输在起跑线上吧!
