怀孕期间，准妈妈们最期待宝宝们的诞生，成为父母是人生最大的乐趣和责任之一。期待的同时，准妈妈们重要的月子生活是否做好提前的准备呢？琅悦月子中心告诉你如何用最完美的方式去迎接宝宝的诞生。
孕期的准备在于内外兼修
准妈妈们通常都会经历孕早期的各种担心焦虑，注意营养及时补充，配合孕前定期检查，行动谨慎，就可以正常度过孕初的焦虑期。在孕中后的稳定期，准妈妈应该为顺利分娩以及坐月子做好充足准备。
穿上一件腹部宽松的孕妇服装。衣料以轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳，避免穿着化纤类织品。钙质及时补充可以避免钙质等成分被胎儿大量摄取。当出现脚面或小腿浮肿现象，站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧，浮肿就会加重。一般浮肿并不需要太过担心，属于怀孕后的正常现象。如果浮肿逐渐加重，要到医院检查。注意防止便秘,多吃含有粗纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果等。每天至少喝六杯开，有浮肿的准妈妈晚上不能喝太多的水，白天补够。多喝水是保证尿流畅通的有效方法，避免妊娠期尿路感染。孕后期的宝宝已具备了记忆、听力和学习的能力。可以进行音乐胎教，讲故事培养亲子关系。务必保证充足的睡眠，适当的活动及良好的营养补充。
准妈妈需要的孕期活动体验
通过线上线下的途径，去获取琅悦专为准妈妈们准备的免费课程时间，新妈妈的探讨茶会、孕期瑜伽课、分娩呼吸法等各种现场轻松愉快的辅助课程、有关于月子期间的恢复事项，新宝宝的照顾方法，月子餐食的试吃宴会。丰富的内容令新妈妈不用再去网上找那些不可靠的消息，在琅悦的月子会所里，和同期的新妈妈们共同体验、学习。
琅悦月子会所高标准全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康月子会所管理体系，为产后的妈妈和新生的宝宝全方位提供，24小时专业母婴护理师贴身专属，专享的英式管家服务。孕期提供相关医疗就诊的支持服务，产后会所内更设有“N对1”的月子陪护团队，为产妇提供车辆接送、专业的心理疏导、无痛开奶、月子膳食调理、产后形体修复、科学的喂养指导，促进亲子互动。
琅悦月子中心对于妈妈的关爱，从孕期开始，完美的准备工作令妈妈轻松度过分娩期，畅享愉快的月子生活。
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