10月17日下午，由深圳亲密陪伴教育咨询有限公司主办，深圳和美妇儿科医院协办的《快乐分娩——国际拉玛泽呼吸法大师私教课程》在和美妇儿科医院四楼多功能厅举行。8组家庭参与了活动，与国际拉玛泽前主席珍妮特·克伦肖教授面对面交流，学习快乐分娩，共赴一场充实的学习之旅。
专家介绍
Dr. Jeannette T. Crenshw
珍妮特·克伦肖教授
国际拉玛泽前主席
美国护士执行董事会认证高级护士
国际拉玛泽认证分娩讲师
德克萨斯州大学副教授
国际委员会认证的哺乳顾问（IBCLC）
国际哺乳顾问考试委员会委员
美国母乳协会主席（现任）
美国护士管理组织（AONE）成员
美国妇女健康、产科和新生儿护理协会（AWHONN）成员
大牌私教课：带你领略真正的国际拉玛泽
据国际拉玛泽前主席珍妮特·克伦肖教授介绍：真正的国际拉玛泽，不仅是人们常认知的呼吸法，现在更关注包含了循征的自然分娩、母乳喂养、亲密育儿等科学理念。珍妮特·克伦肖教授以“健康分娩的6大实践”为主题开展了课程教学，通过相应动作的实践互动演练，帮助孕妈们更好的吸收学习，本次课程在轻松愉悦的氛围中圆满落幕。
下面小美带你一起回顾本次私教课，领略真正的国际拉玛泽，学习如何选择健康的分娩。
现场直击
孕妈签到
珍妮特·克伦肖教授亲切的和每一位孕妈握手
孕妈们在进行自我介绍，大部分是第一胎的孕妈妈，都非常慎重的选择医院。
令小美特别感动的是：有一位外籍孕妈自诉虽然距离和美有40分钟的车程，但出于信任还是选择来和美。
感谢美妈们的信任，和美定不负所托，全程用心陪伴，让宝宝健康的来到您身边！
part 1 ：让分娩自然开始
宝宝早一点出生有关系吗？
这是很多妈妈都关心的问题
有时候孕妈会想选一个黄道吉日，或者和爸爸同一天生日，想让宝宝提前出生。珍妮特·克伦肖教授指出：提前一点都会对宝宝造成重大的影响，因为最后一周的发育，对宝宝的脑部、背部、肠道都很关键。根据国际最先锋的研究，宝宝会知道自己什么时候出生，会给妈妈发出讯号，让妈妈做好准备。
健康分娩的第一个实践就是让分娩自然开始，催产只在有医学指征的情况下使用。
part 2：行走、移动、转换姿势
珍妮特·克伦肖教授教指出：直立的姿势可以帮助胎儿下降。现场教授孕妈们用移动的方式减缓背部压力、用慢舞帮助宝宝“下降”。
家属没有到场的孕妈们，有和美的医护人员相伴练习，孕妈们感到很温暖哦！
专家在演示按摩疗法
面对产痛的管理，珍妮特·克伦肖教授推荐采用非药物疗法，孕妈们科集中注意力在某事务上，如采用呼吸、芳香、抚摸和按摩等多种方法，可有效缓解产痛。
part 3：给予可持续性的支持
女性对分娩的信心和能力会因照护人员和分娩场所的好坏而增减。在待产过程中，有专门的专业的人员陪伴，给与孕妇可持续性的支持，有助于孕妇自然分娩。
part 4：避免非必要的医疗干预
直立体位，有节奏的运动和摇摆可以促进自然分娩，避免非必要的医疗干预。
part 5：避免分娩时的仰卧
示范坐立分娩，便于用力和第一时间和孩子触摸
珍妮特·克伦肖教授提出，需避免分娩时仰卧，产妇需跟随身体的反应选用合适的姿势。
part 6：母婴同室
健康分娩最后一个关键点是母婴同室，珍妮特·克伦肖教授认为宝宝出生后就应该及时的和母亲呆在一起，黄金1小时的抚摸有利于母乳喂养。
课后互动，孕妈提问
和美医生与专家探讨非医疗干预
面对孕妈们提出的担忧，珍妮特·克伦肖教授表示，只要孕妈们了解分娩知识，清楚自己的分娩愿望，和医生充分沟通分娩方式，就可以进行非医疗干预的自然分娩。
她也相信在和美专业的医护团队的帮助下，孕妈们都能健康顺利的完成自然分娩。最后祝福各位孕妈通过课程的学习，有更满意的分娩精力，成为自信的父母，可以快乐的分娩拥有健康的宝宝。
珍妮特·克伦肖教授与孕妈、和美医护人员合影
讲课之外，珍妮特·克伦肖教授在和美工作人员的陪同下参观了医院。
面对医院科学全面的自然分娩、母乳哺乳的宣传，珍妮特·克伦肖教授深表认同，看了医院的资质和荣誉墙，赞叹不已还拍照留念。在充分了解和美的医资力量后，她认为和美是值得广大孕妈信任的产科医院之选。
和美LDR一体化产房 助力自然分娩
和美LDR一体化产房是按照国际标准建立，集待产（Labor）、生产（Delivery）、产后康复（Recovery）三位一体的美式家庭化产房，适合除剖宫产以外的全部待产和分娩过程，产妇无需转运于各个房间，自始至终由家人陪伴。
据和美产科负责人介绍：“在这里，产妇待产、生产与恢复，宝宝洗澡、医疗护理都在房间内实现，真正做到了隐私保护，让产妇享受独立式的空间。”可以说，产妇不用‘挪窝’，就能生宝宝、坐月子。”真正让产妇在分娩过程，感受家庭式的温馨。
