相信每一位初为人母的准妈妈，在怀孕期间，会担心很多方面的问题，纠结每天应该吃什么才能保证肚子里宝宝营养的均衡。吃什么才能有营养？哪些食物的营养才能让宝宝吸收？这些都是很多孕期的妈妈最烦恼的问题。
的确，女性在怀孕以后身体就开始需要比以前更多的营养，日常的饮食中已经不够满足自身和宝宝所需的营养了，因此宝妈妈还需要其他的食物和其他的方式来补充养分。其中，最为便捷的摄取营养的方式就是直接饮用市面上可常温保存的营养饮品，比如最近在孕妈圈大受热捧的，仅采用大豆、水和少量白糖制成的，纯天然不添加的豆本豆豆奶。
据了解，在众多营养饮品中，豆奶是保证孕妇营养非常必要的补充。豆奶被称为是“中国人的牛奶”，其富含优质蛋白质，还含有多种人体所需的氨基酸。喝豆奶有利于孕期准妈妈们身体营养摄入的需求，以及保证肚子里宝宝的营养健康。
准妈妈喝豆奶的好处
准妈妈在孕期身体较为敏感，头疼、脑热、腹胀、腹泻等状况，都会让家属提心吊胆，加上中国人广泛存在乳糖不耐受症，饮用牛奶补充相关营养的时候，极有可能出现上述的敏感状况，这对宝妈和宝宝的健康都是不利的！而豆奶因为不含乳糖，且营养结构接近牛奶，非常适合作为我们的准妈妈们日常补充营养的一款饮品。
近日，出席了在福建泉州举办的中国营养师前景规划研讨会的中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长孙树侠也表示，对于乳糖不耐受的人群，牛奶中的乳糖容易给他们造成乳糖不适引发腹泻等症状。解放军309医院营养科主任左小霞也表示我们大部分人都是适合饮用豆奶的。中国人饮用豆浆这样的豆类饮品，已有长达近两千年的历史，可以说豆奶本身就是适合我们国人体质饮用，因此豆奶也被称为：我们中国人自己的“奶”。
除了上述说到的这几点，其实豆奶对孕妈妈的其他好处也十分明显：
1、对于母体本身，豆奶含有丰富的蛋白质、维生素和等微量元素，孕妈多喝豆奶，豆奶中的铁质被充分吸收之后，可以有效预防和缓解贫血症状；
2、豆奶中还有各种抗盐钠物质（如钾、镁），可以有效控制母体的钠含量，预防和治疗妊娠高血压。
3、另外，豆奶中还含有丰富的钙、镁元素，可以加强心血管功能；
4、孕妈多喝豆奶能有效降低胆固醇的含量，有效预防心血管疾病；
5、豆奶中丰富的大豆异黄酮，可以有效补充母体的雌孕激素含量，起到有效的平衡母体激素水平的作用；
豆本豆豆奶，优质的豆奶选择
市面上的豆奶饮品有很多，但质量良莠不齐，一旦选择了劣质的豆奶，不仅不能满足人体的营养需求，反而对宝宝和宝妈的自身健康造成不利的影响。
据记者了解，近期市面上出现了一款优质豆奶产品——豆本豆豆奶。它刚好满足了人体对营养摄入的需要，采用大豆、水和少量白糖制成，纯天然不添加。其中植物蛋白含量高达3.6g/100ml的豆本豆有机豆奶更是目前唯一获得国家权威有机认证的高端豆奶；此外，豆本豆还推出不添加蔗糖，配料只有非转基因大豆和水，植物蛋白含量高达4.0g/100ml的纯豆奶。以及不添加防腐剂、食用香精，植物蛋白含量高达3.0g/100ml的原味豆奶。
在走访豆本豆豆奶产品相关负责人后，记者了解到，豆本豆豆奶采用的日本先进的微米级全豆研磨技术，还有瑞典的卧锣分离系统和高压均质技术，使得豆类营养提取更完整，而零添加，更保证了食品的安全健康。
营养的摄入不在于多，在于正确，每位准妈妈必须保证摄入正确的营养，才能让自己的宝宝健康成长！而豆本豆豆奶就是一款健康、纯天然、无添加又能为众多准妈妈们提供营养的豆奶饮品，安全放心、健康、营养，是豆本豆对准妈妈的贴心关爱与承诺。
