羊水既是胎儿的保护层，也是他们的滋养液，既能帮助胎儿成长，也可以给他提供活动的空间，羊水还能减轻宝宝在子宫活动时对妈妈的刺激，为了保障宝宝的健康和准妈妈们的健康，关于羊水相关护理的重要性不言而喻，特别是羊水少的状况是很多准妈妈们在怀孕期间可能会面临的，如果没有及时有效补上羊水，对宝宝和妈妈来说都是灾难性的，那如何才能有效补羊水呢？
刚刚产下漂亮小公举的新晋辣妈乐乐，她在怀孕期间就遇到羊水少的状况，当时情况特别紧急，为了补羊水想尽了各种办法，值得一提的是唯他可可椰子水帮上了大忙，帮母子度过了难关。下面就分享一下她的亲身经历，让更多和她一样羊水少的准妈妈少走弯路。
一位妈妈的亲身经历，补羊水要找对椰子水
乐乐在怀孕34周的时候去医院检查，检查结果是乐乐羊水低Afi的指数在7.2cm左右，（羊水的测量标准为以孕妇的脐部为中心，分上，下，左，右4区域，将4个区域的羊水深度相加，就得到羊水指数，孕晚期羊水指数的正常值是8~18（24）cm左右）。虽然不是过低，但是已经在临界点上。因为乐乐还未足月，羊水低可能会造成宝宝呼吸困难甚至畸形，还可能影响乐乐不能正常顺产，转为剖腹产。更严重的是，如果乐乐的羊水接下来仍旧低的话，可能要在宝宝不足月的情况下进行催产，甚至医生已经准备和乐乐讨论催产的事宜。
这可吓坏了本来开心迎接宝宝到来的小两口，两个人上网查、问朋友，最后抱着试试的心态，决定停掉红豆汤等一系列排湿的食物，通过喝水、豆浆以及椰子水，争分夺秒地开始补羊水之路。乐乐第一天的早餐为500~600ml的豆浆，之后每天为3~4瓶Vita Coco天然椰子水，配合3瓶左右的矿泉水，中午偶尔配合排骨汤、鸡汤等食物。在这样疯狂补水一周之后，乐乐第二次去医院进行产检，此时的检查结果让乐乐和医生都松了一口气，因为乐乐的羊水Afi的指数已经达到13.27，达到了正常值。仅仅一周时间，羊水从从7.2到13.27，几乎是翻了一倍。羊水的量已经可以支撑乐乐正常生产，不需要进行催产了。半个月，乐乐顺利产下小公举，如今也已经加入了朋友圈晒娃大军。
唯他可可椰子水为什么能有效补充羊水?
·天然电解质帮助快速有效补充羊水
只喝水和豆浆，补水不够快。因为大量喝水被身体吸收的是一小部分，大部分会随着尿液排出。而豆浆属于高蛋白的物质，过多饮用补水不成还会引起消化不良。唯他可可椰子水全部取自天然青椰子，含有满满的天然电解质，与人体体液成分相似可快速为人体补充所需液体，钾元素含量也非常丰富，甚至超过香蕉，可以使准妈妈的身体处于水合状态，坚持喝唯他可可椰子水能有效的补充羊水。
·椰子水让羊水更清澈，呵护母子健康
椰子水本身的成分接近人体的体液，体液得到了补充就会加快新陈代谢，使得羊水得到补充，杂质得以排出，使羊水更清澈。而且椰子水无胆固醇、无脂肪，对身体不会造成负担，丰富的天然维生素、氨基酸等营养物质，能有效呵护宝宝和妈妈的健康。
椰子水可谓是全世界准妈妈们怀孕的必备饮品，在美国，医生会推荐孕妇饮用椰子水用来抑制孕吐。取自天然青椰子的唯他可可椰子水，从采摘到灌装不超过72小时，保证了椰子水天然健康，采用利乐包装更是方便随时随地饮用，帮助准妈妈们补充羊水，用天然呵护宝宝和妈妈的健康和平安。
