康喜月,一月护一生。郑州市康喜月产后护理中心位于郑东新区东风南路创业路西一百米路北,是迄今为止河南省的一家高品质专业母婴护理中心。总地面积6000平米。配备不同风格房间类型、完善的母婴专护配套设施、拥有舒适私密空间。地理位置优越,交通便利、环境清幽。
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产后出汗多怎么办
妈妈在月子期间,不仅尿量增加,并且也会发现汗液排出增加,这是由于产后机体在进行自我调节,属于正常的分娩后现象,随着产后天数的增加,也会慢慢好转。产后出汗多怎么办?产后出汗多虽然也属于正常的生理现象,但是妈妈还是要加强自我保健和护理的意识,减少其他疾病的发生。产后出汗多,首先要注意防风,以免着凉感冒。其次是要注意卫生,勤换衣服,尤其是内衣,勤洗澡,保持皮肤清洁。
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一、产后出汗多的日常护理方法:
1、室内温度不要过高,要适当开窗通风,保持室内空气流通。
2、产后妈妈穿盖要合适,不要穿戴过多,盖的被子不要过厚,出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水,有条件者每天洗淋浴或用温热水擦浴。
二、产后出汗多的食疗护理方法:
1、北芪20克,白术15克,防风10克,煎水服,每日1剂。
2、棉花蔸50克,鸡蛋2个,吃鸡蛋喝汤,每日1次。
3、麻|黄根15克,鸡蛋2个,吃鸡蛋喝汤,每日1次。
4、浮不麦,糯稻根煎水当茶饮。
5、泥鳅鱼汤。先将泥鳅鱼用温水洗净,去肠,用铁锅加食油煎至金黄色,加清水350毫升,煮至100~150毫升,加盐即可饮汤。
6、糯稻根鱼粥。先用糯稻根去掉沙泥,放入沙锅中煮出水600毫升,备用,再用鲫鱼一条,洗净,用铁锅煎至金黄色,然后与粳米一起放进沙锅内,加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥,调味即可食用。
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如上所说,妈妈在产后多汗并非病态,也不是身体虚弱的表现,而是排泄体内多余水分的方式之一,所以一般无须治疗,更不用大补特补,只要保证产后妈妈不要在出汗时着凉即可。