青少年的个头不如同龄人，心里难免会有失落感甚至自卑，家长也绞尽脑汁，为孩子寻求了很多有效的长高方法，但现实是，试过了很多种方法，吃了各种增高药，到头来都没有明显的效果。其实只要运用科学的方法，长高也是非常容易的。
天天向上长高片，让孩子快速长高
生长发育专家指出，孩子长高必备营养成分：磺酸、L-精氨酸、L-赖氨酸，天天向上长高片富含这三类元素及各类维生素，大大提高了孩子的消化及吸收能力，刺激孩子脑垂体释放生长激素，加速孩子骨骼细胞分化、增殖，助力孩子骨骼的纵向生长，让孩子快速科学长高。
而且，在孩子安全长高的同时，还能改善孩子记忆力，像个子矮和记忆力不好的孩子最好尽早开始食用，这样才能保证孩子长高个，记忆棒。
均衡饮食，孩子长高的推动力
在青少年生长发育的关键时期，健康的饮食搭配能更好地促进孩子的长高。爱吃零食、吃甜食或垃圾食品，不仅会造成青少年肥胖，还会影响青少年身体的内分泌紊乱，不利于生长激素的分泌，阻碍身体的正常长高。所以，家长一定要纠正孩子不健康的饮食习惯，为青少年搭配营养健康的食物。
家长不仅要关注孩子长高的状态，也要留心孩子的学习、视力等情况。现在的孩子学习压力都挺大的，长时间的看书学习，用眼过度，会造成眼睛疲劳，视力下降的情况，也影响孩子的正常学习。
艾尔悠，保护孩子视力
长时间看书、熬夜、看电脑，不但容易引起眼睛干涩难受，而且黑眼圈也会出现；坚持食用艾尔悠可以有效预防视力下降，淡化黑眼圈，还能及时缓解视疲劳、补充眼睛营养，让眼睛轻松舒缓，孩子、老人、眼镜族，白领都可以吃。
三勒浆，让孩子学习不累
由于压力大，夜里睡不着，白天易疲倦，大脑容易处于缺氧状态，三勒浆可以迅速消除大脑新陈代谢所产生有害物质，及时缓解大脑疲劳。每天给孩子来两瓶三勒浆，让孩子身体处在最佳状态，保证孩子精力充沛学习不累，轻松应对各种考试。
掌握了上面这些长高的方法，青少年再也不用担心自己的身高不如小伙伴了，自信心也更大了，生活更加阳光、快乐！
