很多家长出于健康考虑，常常告诫正处在生长发育阶段的孩子们远离糖果可乐等零食，但这种简单粗暴的拒绝方式真的正确吗？营养专家指出，并非所有的零食都不利于健康。就比如说：小孩喝可乐好不好？实际上并没有科学研究能证明可乐对健康有直接的影响。
小孩喝可乐好不好？有些家长认为可乐导致孩子肥胖。其实，喜爱糖果和饮料是小朋友们的天性，而爸妈们也无需为此过分担心，要知道没有单一的食物或饮料会直接导致肥胖，肥胖是由于不好的饮食习惯和生活方式导致。所以适量的饮用可乐并不会导致孩子出现肥胖问题。想要帮助孩子健康的控制体重还是要靠“管住嘴、迈开腿”，只有养成健康、均衡的饮食习惯，同时坚持长期运动才能让孩子远离肥胖的威胁。
其实，大家都知道无论是饮食还是娱乐都要有个度，小孩喝可乐好不好这样的问题也是一样。家长们可以跟孩子一起设置“量”和“度”，适度地满足孩子对于零食、汽水的小需求，让孩子得到愉悦的同时，也学会控制。
有了上面的分析，相信大家都已经明白小孩喝可乐好不好已不再是问题，适量的饮用不仅不会影响孩子的健康或导致肥胖，反而能为孩子增添更多的童年乐趣。
