聪明妈妈都明白益生菌在宝宝成长过程中的重要性，但鉴于目前市面上益生菌的种类繁多，并不是所有的妈妈都清楚应该为宝宝选择何种益生菌，接下来我们就来科普一下有关益生菌的知识，让更多家长掌握科学的育儿方法。
什么是益生菌？
益生菌最早起源于希腊语，是”对生命有益“（for life）的意思，乳酸菌是其前身。
1989年，英国的福勒博士为其定义为”额外补充的活性微生物，能改善肠道菌群的平衡且对宿主的健康有益“。
益生菌的分类
益生菌主要分为乳杆菌类、双歧杆菌类、革兰氏阳性球菌这三大类。
2011年10月24日 ，国家卫生部针对国内婴幼儿益生菌市场，公布了可用于婴幼儿食品的菌种名单，含嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌，其中嗜酸乳杆菌仅限于1岁以上的幼儿食用。
2014年6月18日 ，国家卫生部再次专门发文”同意罗伊氏乳杆菌（菌株号DSM17938）用于婴幼儿食品“。罗伊氏乳杆菌DSM17938不仅能预防和治疗多种肠胃疾病，包括宝宝腹泻、便秘以及常见的细菌感染，捍卫宝宝的肠道健康，更能抑制幽门螺杆菌的繁殖，保护宝宝的胃部不受侵害。此外，罗伊氏乳杆菌DSM17938还是唯一一种可以有效预防缓解小儿肠绞痛的益生菌菌种，同时它还能减少抗生素的使用对宝宝身体所产生的负作用。
益生菌的形态
从形态上来看，适用于宝宝身体使用的益生菌分为粉剂、胶囊和滴剂。目前市场上粉剂、胶囊型的益生菌比较常见，一般给宝宝服用的多为粉剂，滴剂品牌并不常见，如：拜奥BioGaia婴幼儿益生菌滴剂。但事实上，专家表示，滴剂才是更适合宝宝服用的益生菌形态。
为宝宝选择益生菌产品的原则
为宝宝挑选益生菌，宝妈切记不可”贪多“，并不是益生菌的种类越多、数量越多便是越好的益生菌。有些益生菌因配方的不合理、种类的繁杂不仅不能帮助宝宝改善肠道健康，反而会危害到宝宝的身体健康。因此，宝妈在选择益生菌的时候一定要根据不同的功能需要来选择最适合宝宝的益生菌产品。例如，拜奥BioGaia婴幼儿益生菌滴剂是试验证明唯一可以与抗生素共同作用的益生菌，如果宝宝正在饱受抗生素负作用的折磨，一定要记得正确选择哟。
妈妈购买益生菌的注意事项
目前，越来越多的妈妈会为宝宝选择海外代购，但有法律专家表示，母婴产品海外代购，不管是通过
购物网站代购还是找私人帮忙代购，都会涉及以商品进出口的合法问题。一些代购量过大的私人代购甚至可能是一种走私行为。所以，各位家长最好还是不要盲目跟风，更不可迷信代购产品。与其代购真假难辨产品，不如选择正规渠道购买，对孩子健康成长更有保障。
