1. 保持外阴卫生
经期排出经血含有大量营养物质，滋生大量细菌。所以经期外阴清洁更加重要。每天必须用洁净的温水清洁外阴，清洁方向也需要注意，要从前面往后面清洗，不要从后往前，以免把肛门附近的细菌带到外阴部。月经期不能进行盆浴或者是坐浴，淋浴会更加健康，如果没有淋浴条件，可以选择擦浴。保持外阴清洁，平常也需要养成良好习惯，清洗脸部和外阴部的清洁工具应该分开，不能去别人共用，也不能用于擦澡或者擦脚，以免把细菌带入阴部，造成各类疾病；
2. 注意不能试用碱性肥皂清洗阴部
尽量不要使用清洁身体的肥皂和沐浴露清洁外阴，长期使用会造成皮肤干燥、粗糙、脱屑、裂口等，造成伤口更会形成二次感染，特别是高锰酸钾，高锰酸钾杀菌作用非常强，常用于外阴、阴道、尿道、肛门疾病的冲洗或坐浴，但是长期使用则会引起外阴不适。4
3. 注意保暖
月经期间盆腔充血，如果突然受冷会使血管收缩，会引起经血减少、痛经或闭经等多种情况。因此要特别注意保暖；尤其要保护下身；不要坐在阴冷潮湿的地方，不要淋雨涉水；不用冷水洗脚、洗澡，更不要游泳，生冷食物或饮料要少吃或不吃，而且经期人体免疫力下降，十分容易受凉并发生感冒等情况，所以注意保暖很重要。空调房间不宜久坐，注意添加衣物，冬天最好可以使用热水袋或者暖宝宝等使身体温暖，不受冷。
4. 选择适合自己的卫生巾
卫生巾作为经期最贴近女性私处的卫生用品，其质量的好坏直接影响到女性的身体健康。据统计，70%的妇科疾病都因使用劣质卫生巾或者是卫生巾使用不当引起。值得注意的是，因媒体的多番报道，很多女性开始改用手工纯棉布卫生巾代替传统卫生巾。纯棉布制作的确实非常柔软舒适，但是却会造成很多麻烦。首先，用过的卫生巾要及时用肥皂水洗净，用开水烫；清洁不干净，或者消毒不彻底，会残留细菌，造成二次感染。然后，放在阳光下晒干才能使用。而阴雨季节，没有阳光的话，长期潮湿的棉布是是非容易滋生细菌，更加容易引起感染。所以，选择一款适合自己的卫生巾就显得特别重要了。
安馨氧气纯棉卫生巾表层采用100%纯正棉花通过水刺工艺制作而成，非常的柔软细腻，其皮肤触感和手工制作的纯棉布卫生巾一样舒适，但是却比其更加安全卫生。除了纯棉表层的特点外，安馨氧气纯棉卫生巾还具备以下特点：
1.长纤维二衬结构，导流隔湿助下渗
卫生巾二衬结构采用大面积、高蓬松、长纤维的无纺布制作，配合为女性经期量身定做的专用导流压花，有效地帮助经血下渗，保持巾身干爽、均匀吸收不变形。
2.昂贵进口吸水因子，瞬吸可达3倍国家标准
采用无尘纸包履高分子复合吸水纸结构，高分子更是采用日本住友进SAP，百倍瞬吸，零界快干，强大吸收锁湿中心，为女性经期的安全吸收保驾护航。
3.日用超薄超吸收，夜用纤巧超安心
安馨氧气纯棉卫生巾日用240mm及夜用290mm采用超薄贴身结构，超透气超吸收，不怕臃肿闷热；加长安心夜用350mm采用纤巧巾身，刚刚好的厚度，同时兼顾吸收率和透气性能，有效防止夜晚潮涌侧漏，安全感十足。
4.APBS超透气底膜——远离湿热更健康
每平方厘米亿级超细微孔，同时配合6层通透结构，透气由表及里，排出80%湿热气体，透气不透水，有效减少各类厌氧菌生长，远离湿热更健康。
5.安全级背胶，外型服贴，胶着有度
采用不含可迁移性荧光增白剂热熔胶，安全更安心；结合女性内裤材质、实验室相关数据分析与大量消费者使用反馈设计，使巾身更贴伏于身体，护翼更贴伏于内裤；胶着有度，不会因为无法贴合内裤而导致尴尬侧漏，亦不会因为太粘导致撕下时卫生巾破损。
6.无味无添加，更安全
因在卫生巾中添加不同类型的药物、香精或添加剂有可能会引起皮肤过敏，且其过敏原有可能渗透入血液中，引起人体除泌尿生殖系外其他组织器官的变态反应性疾病。安馨氧气卫生巾不添加任何药物、香精和化学添加剂，杜绝化学过敏原，更加健康安全。
7.食品级铝箔膜包装
食品级铝箔膜包装，让女人用得更卫生、方便。采用的是食品级铝箔膜包装，具有防霉、防潮、防虫功能，并有可以反复粘贴的易拉贴，使用方便。
8.无染色无纺布密封包膜
坚挺、高档，配合纯棉表层，更显产品的整体品位。
9.不含可迁移性荧光增白剂
整片卫生巾不含可迁移性荧光增白剂。
