今天被boss勒令调查一下孕产妇贫血现状，打开百度一看，瞅瞅这是啥标题!《女性出现贫血能治吗?》《孕妇贫血昏迷危急，他冲红灯急速送医》《严重贫血产妇在五院顺利生产》，哇呀呀，吓shi宝宝了，赶快关掉。“大众流行病”贫血真有这么可怕么?强迫症发作的小编详细调查了孕产期妈妈们的贫血情况，在重(hen)新(hen)温(e)习(bu)了一番贫血知识后，今天要和各位扒一扒孕期最容易忽略的3个贫血误区。
误区一：贫血不是挺常见么?虽然我知道不太好，但是也没见什么大问题呀?
其实小编一开始和妈妈们有同样的疑惑，这个问题需要我们从贫血产生的原因说起。贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症，多由缺铁引起。铁是制造血红蛋白的基本元素，在怀孕期间，妈妈体内的血液量会增加30%～45%，在增加的血液中血浆增加要比红细胞多，铁缺乏会导致血红蛋白的合成满足不了孕妇自身及宝宝生长发育的需要，从而引发多种问题。所以，准妈妈需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。
但是，大部分妈妈在怀孕开始时都没有储存足够的铁，尤其是孕中晚期，很容易因缺铁导致贫血。妊娠后，由于准妈妈体内对氧的需求量增多，新陈代谢加快，一旦发生贫血，轻则自身抵抗力减弱，极容易被各种疾病侵害，增加流产风险，重则诱发贫血性心脏病、心衰，甚至影响到胎儿身体及大脑神经发育，使胎儿行为认知能力永久受损。
健康小贴士：孕期妈妈贫血会带来许多不良反应，严重时可能会对自身和宝宝造成无可挽回的后果，应提高警惕，注意防范。
误区二：怀孕期间尽量少吃药，怕对宝宝有影响。食补安全又健康，平时注意多吃点儿补血食物，应该就没问题了吧?
经过小编的仔细调查，发现这其实是一个很大的误区。我们知道，孕期高达95%以上的贫血症是由铁缺乏引起的，孕期贫血很大程度上是孕期“贫铁”。
据统计，孕中期每日约需25mg铁，孕晚期每日约需35mg铁，而人体每天从食物摄入的铁仅为1.0-1.5mg，所以，食补是远远无法满足孕期铁需求的。专家建议孕期除尽量食用富含铁的食物之外，应遵循“安全、小量、长期”的原则，常规性、预防性的补充铁剂以满足孕期所需。
健康小贴士：孕期贫血，补铁是关键。食补远远无法满足孕妈妈的铁需求，所以要满足妈妈和宝宝的铁需求，除了多食用富铁食物的同时，应在医生的指导下常规性、预防性地补充“小剂量、高吸收率、安全性好、可长期服用”的补铁补血类药物。
误区三：我定期去医院做检查，发现贫血了再补也不迟
小编之前和诸位妈妈一样相信产检能帮助我们预防贫血症，但遗憾的是，目前普遍通过检测贫血筛查ID(储存铁缺乏)，大多数确诊有缺铁性贫血的宝宝已经出现神经发育的缺失。当身体出现铁缺乏，但尚未构成贫血时，通过检测血红蛋白的方法是难以查出铁缺失的。但随着铁储备的日益短缺，当发展为可以确诊的缺铁性贫血时，铁缺乏已对机体多项功能造成危害。因此，医学上建议孕妈应定期检测血清铁蛋白，确保充足的铁储备，以避免缺铁对自身及胎儿造成不可挽回的危害。
当妈妈们检查到贫血时，体内的储存铁已耗尽，身体的各个系统已受到损害。在此情况下，胎儿大脑神经发育已经受到影响，即便在后期补充了足够的铁，其行为能力和记忆能力的缺陷也会终身存在，不能修复。因此，美国疾病预防与控制中心推荐孕妇从第一次产检开始每天口服30mg元素铁，并增加富铁食物的摄入。《中国妇产儿童发展规划纲要(2011-2020)》也明确提出：妊娠期贫血防治是围产保健工作重要内容。
健康小贴士：妊娠期贫血贫铁，“防”大于“治”。通过贫血检测铁缺乏不可取，血清铁蛋白才是检查体内是否缺铁的最灵敏指标。当发现铁缺乏时身体机能已经受到损害，应及早预防，避免遗憾产生。
现在大家知道了吧?对于孕妈而言，贫血会对自身及胎儿造成严重后果，千万不能掉以轻心，更不能放任不管。避免贫血侵害，防治是关键，在摄入富铁食物的同时，还应在医生的指导下适当服用铁剂以满足孕期所需。而在铁剂选择上，目前，专家普遍推荐瑞克生血宁片，其补充的是类血红素铁，吸收率高达35%，对肠胃刺激小，能全面改善贫血症状及血液理化指标，是国家食药监局批准的唯一有生殖毒理试验与临床实验数据支持的妊娠期贫血安全用药，特别适合孕妇及免疫力低下人群服用。
