中国人做事，最讲究“良辰吉时”，哪怕耽误了一分或是一秒，都会懊恼自责良久，恨不得重新来过。其实，维生素营养的补充也有“挑时辰”一说，饮食时间不规律、在错误的时间补充对的营养，营养价值都未能得到最有效的利用。
现实生活中，存在着许多饮食时间不规律的情况，如不吃早餐或推迟用餐时间等，长此以往，容易损害肠胃、导致肠胃功能紊乱，引起营养失衡、身体排毒不畅、便秘等症状。只有在恰当的时间里，补充正确的、充足的维生素，才能够最大化地发挥营养对身体的作用。
一日之计在于晨，晨起最需要补充多种维生素。睡眠时肝脏进行解毒，因此早上是营养素最缺乏的时段。早晨空腹一杯温开水暖胃，这时补充维生素B或维生素C等水溶性维生素，促进代谢和缓解疲劳，吸收力最好。
而维生素A、D、E等溶于油脂，搭配含脂肪的食物服用能够促进脂溶性维生素的吸收，因此最适宜在饭后吃，肠胃正好运作，更能有效地提高吸收率。复合维生素中一般既含有脂溶性的维生素，又含有水溶性的维生素，因此在饭后服用能够更充分地吸收利用多种维生素。但是，需要提醒的是，早、中、晚三餐的最佳进食时间分别是8点、12点和18点。
选对时间补充维生素是第一步，产品的选择也不可忽略。针对于多种维生素补充的产品有许多，但是能够针对不同人群需求的却寥寥无几。汤臣倍健多种维生素片，针对不同人群研制，分为儿童青少年型、孕妇型、女士型、男士型、中老年型等六种类型，每一种产品的配方都具有针对性。
汤臣倍健多种维生素片（女士型），根据女性特殊的生理需求，强化补充了维生素A、维生素E、女性最容易缺乏的叶酸、铁、钙等营养素，全面呵护女性健康；汤臣倍健多种维生素片（男士型）针对上班族男士，特别添加男性最容易缺乏的锌、维C，帮助职场男士远离亚健康；而老人型多种维生素则专注于营养均衡搭配补充，提高抵抗力增强体质……每一份产品，都在生产过程中采用先进的微囊技术，把营养成分包裹起来，不容易被氧化，同时也保留了营养成分的活性，每天一片，即可24小时呵护您的健康。
多维补充讲究“良辰吉时”，在对的时间选择对的产品，高效呵护家人的健康每一天！
