要说孕期最不想出现的是什么，恐怕就是妊娠纹，对于即将到来的宝贝，全家都载以厚望，但是对于孕妈妈来说，妊娠纹的出现，则给这件高兴的事情上增添了几分烦恼。很多人可能以为妊娠纹生完孩子之后就会消失，但是事与愿违，生完孩子之后不仅存在，反而更丑，因此让很多宝妈头疼，不得不寻找如何消除妊娠纹的方法。那么，到底如何消除妊娠纹呢？
第一、瘦腹
很多女性都知道，生完孩子之后，腹部赘肉非常多，而且松弛像树皮一样非常难看，而要想去掉妊娠纹就要先去掉这些赘肉。去除腹部赘肉的方法有很多，最常用也是最有效的就是运动，比如游泳。对于宝妈来说，刚刚生完孩子，身材基本走形，想要恢复昔日的风采迷人，短时间内是不行的。
游泳不但能够瘦腹，同时还能调整身体的其他部分，从而达到减肥的目的。而在腹部减小的基础上再消除妊娠纹就更容易了。
第二、慢跑
有的宝妈妊娠纹并不止在肚子上，在臀部、大腿甚至是手肘部位都会出现，这样的情况下，必须要通过运动来解决。一方面因为怀孕期间，皮肤纤维遭受到伤害，自身修复时间非常长，甚至都无法再修复。另一方面，慢跑有助于脂肪消耗，能够让宝妈在最短的时间内恢复到以往的身姿。
如果不喜欢慢跑，快走也是可以的，这两种运动队消除妊娠纹都有极大的帮助。
第三、调解饮食
如何消除妊娠纹？调节饮食，避免错误饮食。过多的奶油、奶酪或者是油脂比较高的食物都可能会导致下半身脂肪囤积，进而导致臀部增大，大腿变粗，腰围变粗，不仅不利于产后瘦身，对产后妊娠纹的消除也是如此。
因此，在怀孕的时候，准妈妈们一定要尽量少吃过高脂肪的食物，最好是多吃植物油，对于动物油，比如猪油等尽量避免，以免摄入过多成分，导致胎儿过大，妊娠纹加重。
而在蔬菜水果中，胡萝卜、海藻对消除妊娠纹有很大的帮助，能够紧实肌肤，避免妊娠纹加重，所以要长期食用，而且摄入多量的粗纤维素还能够促进身体排毒，进而减少脂肪的堆积。
第四、外敷加按摩
外敷敷什么，自然是对消除妊娠纹有利的产品，这一类的产品有很多，其中就包括经过二十多年研发出来的美腹邦。据了解，美腹邦一直都坚持植物提取，将植物精华发挥到最大极限，同时还将重组纤维细胞融入其中，从而获得更多对人体有益的精华核心，刺激细胞分裂，使产品实现有效性和安全性二合一的效果，彻底颠覆了以往护肤品的理念，也成功跨越了这个行业，成为领军产品。
在外敷美腹邦的同时，对腹部、大腿以及其他有妊娠纹的部位进行简单的按摩，不仅利于吸收，同时还能够更早的摆脱妊娠纹，恢复产前的风貌。
美腹邦始终坚持从全球7大洲4大洋甄选优质植物精华，追求至臻卓效。
美腹邦抚平修复套装美腹邦抚平修复套装富含绞股蓝提取物、爱尔兰海藻提取物、马齿苋提取物、积雪草提取物等多种天然植物精华，专为亚洲孕期女性设计研发，有效修复产后妊娠纹肌肤，提升肌肤弹性。美腹邦将天然草本精华和胶原蛋白缩氨酸、抗衰老缩氨酸结合，特别融入细胞生长因子EGF，对皮肤有效起到紧实、缩紧、提拉、修复再生的功效。
美腹邦富含的绞股蓝，号称“南方人参”，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，具有抗衰老作用，可以增强肌体免疫功能。而积雪草提取物可以紧致表皮与真皮连接部分，能使皮肤变柔软，有助于解决皮肤松弛现象（尤其产后妈妈），使皮肤光滑有弹性；帮助促进真皮层中胶原蛋白形成，使纤维蛋白再生，重新连接起来，从根本上消除妈妈纹，使肌肤达到紧致光滑的效果。通过EGF等活性因子促进真皮层内纤维母细胞的增殖，修复老化的胶原纤维与弹性纤维；更多地合成和分泌胶原蛋白、透明质酸等大分子；改善皮肤微循环，提供良好的营养环境，维持一定量的皮肤脂肪，还原肌肤弹性，使其均匀紧致，减少皱纹。
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专注20多年只做一件事：消除妊娠纹。好产品会说话，口碑相传、销量长期领先
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如何消除妊娠纹？最后，提醒广大爱美或者是不在意的女性，妊娠纹虽然只在腹部或者是大腿，只能自己及家人看到，但是它同样会影响到你的生活，比如夫妻间的情感交流，所以，建议大家在有能力的基础上还是去掉为好。
