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宝宝优肠攻略,妈妈要关注5个方面

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如果宝宝便便困难,几天都没有便便的迹象,或者体质虚弱,动不动就感冒发烧,再或者小肚子老是胀胀的,排出的便便里有奶瓣……妈妈们就要注意了,这些迹象的出现,有可能是宝宝的肠道在传递信号:我生病了!

妈妈们在给宝宝补充维生素、鱼肝油等营养的时候,是否注意到对宝宝的小肠道缺乏呵护了呢?特别是宝宝还是小Baby的时候,肠道系统尚未发育成熟,还处于非常稚嫩的阶段,一些因为肠道不够优化而引发的问题更容易显现出来。

特别关注:

1、        便秘:宝宝排便次数减少,便便干硬,还会带来疼痛,严重的甚至会导致便便带血;

2、        腹泻:排便次数比平时增多,甚至会出现水样便,喷射而出,有些宝宝腹泻时不爱吃饭,肚子疼痛;

3、        消化不良:腹部鼓鼓的、胀胀的,有点厌食,饭量变小,如果伴有腹痛,宝宝就会哭闹;

4、        营养不良:如果肠道不能很好的吸收营养,宝宝就会发育迟缓,个头矮小,头发枯黄,皮肤没有光泽,营养身高和智力发育;

5、        易生病:体质虚弱,抵抗力差,精神头萎靡不振,看起来病恹恹的,有些宝宝会出现睡眠障碍。

全面优肠:

全面调理宝宝肠道健康,需要补充膳食纤维。可能很多妈妈知道益生元、益生菌,却不知道什么是膳食纤维。其实,膳食纤维就存在于我们每天食用的水果、蔬菜、粗粮中,有些类别的膳食纤维也属于益生元。营养学家将膳食纤维称为第七大营养素,也可以说是肠道专属营养素。膳食纤维在优肠方面的作用更加全面,更加科学,属于调理肠道健康的天然植物营养成分。

膳食纤维的物理特性决定了它在肠道健康中不可替代的作用。首先,膳食纤维被宝宝摄入后,可以作为便便的重要组成部分使便便量增加,体积增大,同时极强的持水性可以保持住便便中的水分不被过分吸收,使便便软化,肠道蠕动加快,有效改善宝宝便秘问题。

其次,优质的膳食纤维可以发挥益生元的作用,在肠道中酵解,转化为益生菌的食物,促进其生长和增殖,从根本上调节宝宝肠道微生态环境,提高免疫力。

不仅如此,膳食纤维酵解生成短链脂肪酸还可以为肠道细胞补充能量,促进肠道的消化、吸收作用,为宝宝营养供给带来积极作用;膳食纤维低卡路里的特性在一定程度上还能够优化宝宝的脂肪代谢,有助于培育宝宝健康体格。

膳食纤维的选择:

维他生物产研中心研究员、婴幼儿营养专家周老师表示:为宝宝每日补充额外的膳食纤维,能够有效减少因膳食纤维摄入不足而产生的不良肠道问题,优化宝宝肠道动力、免疫力、消化、吸收、脂肪代谢等五个方面的功能,这也是宝宝成长过程中最值得妈妈关注的五个问题。“

膳食纤维的选择,一方面要看原料来源,另一方面要看膳食纤维的特性,相比不溶性膳食纤维,水溶性膳食纤维的优肠作用更加全面。维他纤维的诞生,正是基于日本进口原料基础上研制的100%天然水溶性膳食纤维,360°优肠优营养,五大优肠作用给宝宝成长最安全、最健康的肠道呵护。

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