四月是一年里最美好的月份，天气温暖宜人，景色旖旎，为了不辜负这最美人间四月天，很多人会选择在四月出门踏青，学校也会组织春游、郊游。但是专家温馨提醒，四月天气变化无常，湿气较重，不管在平时生活中，还是在出行游玩的过程中，都要谨防肠胃疾病的侵扰，以免扫了欣赏人间最美四月天的好心情。
四月踏青出游，谨防肠胃不适
四月天气还不是太稳定，风多雨多是这个时候的气候特征。专家指出，潮湿阴冷的天气极易加重体内的湿气，如果不加留心就容易受凉，使得身体内湿气淤积很容易引发胃肠疾病，特别是老人小孩很容易因为受凉而导致肠胃不适。随着人们出游踏青，户外活动的增加，在出行的时候就要特别注意自己的肠胃健康。
在旅途过程中，从一个长期生活的环境换到另一个环境，气候和饮食习惯发生变化，体质稍弱的人对于新环境、新水土一时会难以适应，遭遇肠胃不适不可避免，常见的症状为晕车晕船、食欲不佳、腹痛腹泻、恶心呕吐，四肢乏力等、水土不服等。
回家或者抵达目的地后，又常常经受不住特色美食的诱惑，毫无节制地享受美味，导致过饱、食滞、腹胀等肠胃疾病。同时，饮食不卫生是引发肠胃不适的另一重要原因。在没有工作、没有应酬的旅行期间，一时的放松也会导致很多人过上作息和饮食不规律的生活，这也为肠胃疾病提供了可乘之机。
王老吉保济丸，呵护肠胃健康
因此，在肠胃疾病多发的四月，呵护工作显得格外重要。四月的天气湿气较重，无论是出行还是踏青，甚至在平时的生活中，都应该做好保暖工作，孕妇、老人、孩子以及身体虚弱的人在出行时更要注意保暖和休息。
那么，四月出行遭遇肠胃不适怎么办？肠胃专家表示，对于头晕、乏力等轻度的水土不服症状，人体有一定的抵抗力，待适应新环境后症状会慢慢消失；若出现肚子胀满难受、恶心呕吐、腹痛腹泻等症，需及时休息并补充水分，及早服用一些中成药缓解症状,譬如居家旅行常备的肠胃药保济丸或保济口服液。同时，注意劳逸结合，安排一个相对宽松的行程，避免旅途过于疲惫造成水土不服。
在潮湿的四月，享用美食的时候要有所节制，掌握好一个量和度，不能吃到撑，特别是要少吃油腻和糖分高的东西，多吃蔬菜和水果，杜绝吃生冷东西，与此同时，还要注意用水和饮食的卫生安全，保证规律的作息和饮食，让肠胃度过一个“无压力”的最美四月天。
此外，还应该在家中和出行的时候常备王老吉保济丸、保济口服液等调理肠胃的药品，为肠胃保驾护航。王老吉保济口服液是保济丸的口服液制剂，保济丸和保济口服液，具有百年品牌配方，不仅具有祛湿解表、健脾消滞的功能，对肚子胀、肚子痛、拉肚子等肠胃不适疾病的防治疗效显著，同时具有抗腹泻作用，是在畅享假期的最佳护“胃”使者。
