又到一年年底，各种大小节日如期而至，伴随着节假日而来的，还有各种美食。当大人们对各种聚餐厌烦时，宝宝们却在美食中嗨翻天。而在各种玩闹中，随即而来的“宝宝节日病”也成为妈妈们头疼。专家提醒，节日期间宝宝健康不可忽视，呵护宝宝需要多方下手。尤其是作为宝宝“健康隐形杀手”的虚汗，首先要特别引起妈妈们的注意。
鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安
民间有句老话：“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。”而在这个大吃大喝的节日里，宝宝们怎能管得住自己的小嘴巴。丰富大餐吃多后，宝宝自然内热重，特别容易“盗汗”了。而且通常是白天一活动就出汗，晚上睡觉后因为出汗多湿了衣服或被子。
更值得注意的是，宝宝很多“盗汗”都是发生在休息时候，如入夜入睡后或午间睡醒后，因此妈妈们很难发现。而长期的“盗汗”会导致宝宝免疫力下降，更容易“着凉”感冒。此外，因为出汗多，津液耗损，水分减少，有些宝宝的皮肤还会呈现偏黑状。这对于视宝宝为“心头肉”的妈妈们来说，自然心疼不已。
身在养，汗在调，星妈支招护宝宝
面对宝宝的的频频“盗汗”，各位妈妈着急不已，“宝宝为什么出汗，怎样调理？”儿童医生张主任解释道：宝宝正处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，而且活泼好动，因此出汗要比成人多。而宝宝的皮肤正如保护身体的城墙，宝宝出汗过多，就像城墙被打开城门，各种病菌就会趁机而入。
为此，星妈特别提醒各位妈妈，针对宝宝的“虚汗”问题，一定要从穿衣、饮食、运动、用药等各个方面加以注意：
在日常护理上，妈妈们要给宝宝勤换衣服。同时，孩子晚上睡觉时，要经常帮孩子侧翻身，防止身下存汗。平常饮食上，也要注意保持清淡，多增添蔬菜水果等。同时，妈妈们也要注意常带宝宝外出散步及活动，随着运动量的加强，宝宝身体内部的调节能力就会充分地发挥出来，非常有利于改变宝宝出虚汗的症候。
同时儿童专家提醒，各位在宝宝医药箱里也要常备一些治汗药物，比如以黄芪、大枣、浮小麦等经典药物成分为主的白云山奇星虚汗停颗粒。当然，必要时妈妈还需带宝宝去医院进行相关的检查。
