年关一天天临近，一波又一波的抢票高峰和大街上、超市里的年货摊儿都充满了浓浓的过年气氛。要过年，家长们可一点儿也不轻松。回家的票还没抢到，返程票就又开抢了。抢票、年货、走亲访友，家长要忙的还真多。但是，千万可别忙晕了头，忽视了宝宝健康。过春节，除了12306一票难求让人急得团团转，宝宝的上火问题更是会让家长们心急如焚、不知所措。
春运忙抢票，别忽视了宝宝积食生火
时下，家长们正在忙着抢春节往返家乡的火车票，一票难求的情况让人“火大”，不过春节期间家中宝宝的“火苗”也要提前做好预防措施。每逢春节，人们就容易吃得多、吃得杂。中医认为，儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩的营养物质会让宝宝们难以消化，造成食积化热。另外，宝宝们吸收消化及自身调节能力也比较弱，当食物搭配不科学时也会导致消化不良、积食生火，加剧儿童“上火”的发生。
要预防宝宝上火，还得先从饮食下功夫。
搭配要合理。为庆祝春节，大人们总想吃得丰富些，饮食中经常出现油腻、辛辣的菜肴，但宝宝的菜谱最好还是主打清淡。零食、巧克力、烧烤等高热量食物尽量让宝宝少吃，少喝甜度高的饮料，多喝白开水。
多吃瓜果蔬菜。宝宝一上火就便秘，而便秘的原因就在于其体质燥热。因此，妈妈们可以给宝宝多做几道绿色蔬菜，促进肠蠕动，使大便顺畅。水果的话就用汤匙刮成果泥喂给宝宝吃，消除体内燥热，帮助消化吸收。
适当用一些儿童去火类辅助产品。饮食中加入山楂、稻芽等，能健脾助消化，防止宝宝食积发热。此外，薏苡仁可以清热利湿，淡竹叶则可清心火利小便，让宝宝热从便出。
三公仔出妙招，让宝宝快乐过大年
冬天寒冷干燥，宝宝上火更容易导致免疫力更低，诱发感冒、扁桃体炎、上呼吸道疾感染等其它疾病。因此，忙着抢票的家长可一定不能小看宝宝的上火问题。一旦发现宝宝口角起疱、便秘、小便发黄、不肯吃饭、烦躁不安、眼屎增多等上火症状时，要赶紧想办法给宝宝下火。
专家提醒家长们，发现宝宝上火后要及时使用儿童专用的去火药物。三公仔小儿七星茶就是一款专门针对儿童上火问题的中成药，配方科学安全，口感微甜，宝宝也都乐于接受。给宝宝喝三公仔小儿七星茶，不仅可以预防上火，也可以及时给宝宝“灭火”，同时还能对肠道、脾胃起综合调理功效，适合儿童长期服用。
过年了，家长们在抢火车票、办回家年货的同时，可别忘了给宝宝办点三公仔小儿七星茶带回家，做好防范宝宝上火的工作。宝宝健康不上火，一家人才能热热闹闹过好年啊!
