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生命阳光奶粉 让宝宝健康快乐过春天

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 正所谓一年之计在于春,春季是万物复苏的季节。根据世界卫生组织的说法,春季也是宝宝成长速度最快的季节,是宝宝长个儿的黄金期,此时宝宝对营养的需求量最大。生命阳光奶粉专家指出,宝宝成长到6个月以后,需要按身体发育的不同阶段需求来添加辅食补充营养。蛋白质、维生素和矿物质等都是宝宝成长发育必不可少的营养元素。鱼、鸡蛋、猪肉、动物肝脏、豆制品等食物的中的营养可以满足宝宝对蛋白质的需求。生命阳光奶粉专家提醒,妈妈同样不可忽略果蔬的作用,它们的营养可以满足宝宝日常维生素和矿物质的营养所需。而在宝宝还不能添加辅食之前,奶粉喂养显得更接近重要。下面生命阳光奶粉专家就教各位妈妈如何在春季实行科学喂养。

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    一、注意给宝宝补充水分

  生命阳光奶粉专家指出,春季是个多风干燥的季节,随着气温增高,新陈代谢和血液循环的加快,以及身体活动量的增加,都会让宝宝在不知不觉中经呼吸道和体表蒸发掉大量的水分。如果未能及时补充水分,宝宝的身体就很容易缺水,导致人们常说的“上火”。不管宝宝是否感到口渴,每天上下午以及宝宝睡醒之后,都要给宝宝和一些白开水。不要等到宝宝有了渴感才喝水,这时宝宝的身体已经缺水,而身体缺水会使皮肤和呼吸道黏膜变得干燥,抵抗力下降,容易引起细菌和病毒感染。

 

    二、多吃促进骨骼生长的食物

  研究专家发现,宝宝的身高增长在春季相对较快,一般来说在每年3~5月份,身高增长大约是秋季的2~2.5倍,特别是在5月份最为明显。因而,妈妈们要注意给能够进食辅食的宝宝多吃促进骨骼生长的食物,抓住宝宝身高增长的良机。同时,由于春季气候逐渐转暖,宝宝外出晒太阳的时间增多,会促进身体吸收钙,因此饮食上应给宝宝多提供豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等富含钙的食物,以促进骨骼的生长发育。对单纯喝奶的宝宝,生命阳光奶粉专家建议妈妈可以适当让宝宝晒晒太阳,同样有促进身体吸收钙的效果。

 

三、哺乳妈妈注意饮食

母乳的营养与新妈妈的饮食密不可分,为了让母乳更有营养,必须从新妈妈的饮食着手。生命阳光奶粉专家指出,哺乳妈妈最需要三种物质:一是蛋白质,二是铁,三是钙,含有这些营养素的食品,要多吃一些,尤其在春天的时候,妈妈可以注意多补充钙质,以供给宝宝更多的钙。还有就是需要强调的,不要吃的东西:浓茶、浓咖啡,冰冷的食物,辛辣的食物,刺激性比较强的食物,忌烟酒。 除此之外,注意平衡营养、全面营养,粗细要搭配、干稀要搭配,荤素要搭配。

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生命阳光奶粉专家认为,妈妈应该把握住春天这个关键时期,给宝宝补充充足营养,使宝宝倍添活力,在春天打好健康的基础。生命阳光奶粉分段定制,满足不同阶段宝宝生长发育的营养需求,是宝宝的健康选择,让宝宝快乐地度过春天。

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