最明显的肥胖部位是在手臂的内侧，按下去感觉没有弹性，自己也经常会有肿胀感。长期姿势不佳、血液循环及代谢不通畅、淋巴堵塞造成。
谁该注意?
●办公室一族
●不爱运动的懒人
对付秘杀计
排水食谱
瓜皮脆饼
材料：西瓜皮、黑糖少许。
做法：
1.将西瓜皮去掉绿色外皮及红色果肉，剩下白色部分。
2.浇上黑糖,放入冰箱内贮存。
3.约1小时后，又脆又甜的瓜皮脆饼便成了。
玉米须茶
材料：玉米须一把，30度温水500毫升。
做法：
1.将玉米剥皮后，取玉米须洗净，或是直接去中药店购买。
2.泡入约30度的温水中半小时，即可饮用。
