妇女
怀孕后，常常会出现呕吐、嗜酸等现象。欧美的科研人员根据自己的研究成果提出了新的见解，他们认为：妊娠呕吐、嗜酸，实际上是胎儿吸收
营养、避免有害物质侵袭的一种自卫反应。
人们常食的种种食物中含有对人体有微弱危害的毒素，这些毒素对正常人并不构成什么威胁，人体也不会有什么不良反应，但对
孕妇来说就不一样了，腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素无动于衷，因为这些毒素一旦进入胚胎，就会影响胎儿的正常生长发育，为此，胎儿便通过分泌比正常值高５倍的雌二醇及丙酮两种激素，使
孕妇孕期的鼻子特别灵，呕吐中枢也格外敏感，一闻到不利气味便发生呕吐反射，这样便能最大限度地将毒素拒之门外。因此，
孕妇对呕吐应顺其自然，保持乐观情绪，调节饮食，少吃多餐，保证
营养，自然就可满足机体的需要。
妇女
怀孕后，许多人的胎盘便分泌出一种绒毛膜促性腺激素，这种物质能抑制胃酸分泌，使胃酸减少，消化酶活力降低。妇女在
怀孕２~３个月时，胎儿骨骼开始形成，构成骨骼的主要成分是钙，要使钙盐形成骨质，需要酸性物质参加。铁是人体不可缺少的微量元素，是
孕妇、胎儿制造血红蛋白必需的原料，但铁元素只有在酸性环境下才能吸收，人体吸收维生素Ｃ也需要酸来调剂，否则维生素Ｃ就会流失。因此，胎儿需要钙、铁等
营养素，促使母体嗜酸来增加这些
营养物质的吸收，这就是
孕妇嗜酸之谜。
孕妇有选择地吃一些西红柿、柑桔、杏子、草莓等新鲜水果，既能满足
孕妇嗜酸的需要，又能增加
营养，可谓一举两得。
