分娩对于准妈妈而言可以说是怀胎十月后最关键的时刻了，但是清楚地了解即将
分娩的迹象和及时采取相应的护理措施则又应该引起准妈妈的注意，因为这不仅关系到妈妈的生命安全，也涉及到宝宝能否顺利出生。
1、宫缩——最有力的证据
子宫收缩(常简称为宫缩)，开始时好像是钝性背痛或者刺痛,向下放射到大腿。随着时间的进展，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。
建议措施：当宫缩好像已经规律时就记录其时间,如果你认为自己已临产,可打电话给医院或助产士。除非宫缩发生得极为频繁(每5分钟1次)或者十分疼痛，否则不需要即刻去医院。第一胎产程常常持续12—14小时,在家中先等几小时会好些。在周围慢慢活动一下,若需要休息就休息一下。如果羊水未破,可以洗个温水浴松弛松弛，或吃一点点心。医生可能建议你一直等到宫缩十分强烈并且每5分钟左右就出现一次时再离家去医院。
2、羊膜破裂——马上去医院
羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋。在
分娩期间的任何时候囊膜都会破裂,于是囊内液体可能突然大量涌出。但因为胎儿的头部已经进入骨盆腔,阻塞了它的涌出，所以更多见的是液体一滴滴地流出来。
建议措施：即刻打电话给医院或助产士。即使你没有任何宫缩也需要去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险。
3、见红——不要太着急
妊娠期内,粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈，在
分娩开始前或进入
分娩早期阶段时，栓子会从阴道清除出来。
建议措施：以上情况可能发生在
分娩开始的前几日,所以要等待,直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医院或助产士。
4、辩别假象——假性宫缩
妊娠最后三个月,子宫出现间歇性收缩,医学上给它一个名称“假阵缩”。这种宫缩有时变得较强烈，所以你可能误认为已进入临产。但是真正的
分娩宫缩发生得很规律，然后逐渐增强，并且更加频繁，所以你应该能够加以辨别。
建议措施：偶然地发生几次宫缩，然后又消逝。可以照常活动，宫缩到时也会再出现。
