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如何受孕(如何提高受孕几率)

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  你是不是非常想了解知道如何才能怀孕怀孕过程中遇到问题又该如何应付,这里有8个热点问题的答案,希望能够帮助你顺利的升级为准妈妈。

  问题(1)我和丈夫应该怎样做才能提高受孕的几率?

  为了最大限度地增加受孕的几率,你们应该经常同房,尤其是在月经周期的前半段期间。由于精子在子宫颈内能存活3--5天,因此建议夫妻最好每3天同房一次,以此确保精子的供应量,以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机,因为卵子通常只能存活12--24小时。

  当然你的身体健康对宝宝的到来也非常关键,因此即刻停止喝酒、抽烟,保持膳食均衡,多吃新鲜水果和蔬菜。准备怀孕的女性每日应摄入0.4毫克叶酸,因为叶酸经验证能有效降低婴儿患唐氏综合征和脊柱裂的危险。

  问题(2)同房时采用什么样的姿势有助于受孕?

   如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行,而且如果条件适宜的话,最强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率,而且不要被怀孕的念头所困扰,在享受性爱的同时受孕才是最佳状态。

  问题(3)月经周期的长短对怀孕有无影响?

  月经周期的长短对怀孕没有影响,除非你的周期没有规律,这样会给预测排卵期造成一定难度。大多数女性的月经周期在一生中会发生变化,随着年龄的增长周期会变长或缩短。只要你能确定每月排卵的日子,月经周期的长短就不会给怀孕造成任何不良影响。

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