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苹果水

www.mamacn.com 2012-03-06 20:46:36

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苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。

【栏目】宝宝食谱 4个月宝宝食谱

【材料】新鲜苹果1个。

【做法】1.苹果去皮、核，把果肉切碎。

2.放入开水中，果肉与水的比例为1:3，煮5-6分

钟。

3.滤掉苹果渣，倒出苹果水即可。

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