食谱材料：
大米、南瓜、胡萝卜、红薯。
食谱做法：
首先，大米淘洗干净，提前浸泡30分钟。
接着，用小奶锅小火熬煮成烂烂的糊状，可以加不同种类的蔬菜泥，南瓜、胡萝卜、红薯，蒸好后研磨成泥加到粥里。
最后，青菜切碎，搅拌机打碎后加到粥里就行了。
温馨提示：
选购南瓜应选择瓜皮坚硬、无损伤、色深、较重的西洋南瓜，因为其味道比一般南瓜更甜、更松软。
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5个月宝宝营养食谱：南瓜粥www.mamacn.com 2012-11-08 10:56:39 食谱材料： 大米、南瓜、胡萝卜、红薯。
食谱做法：
首先，大米淘洗干净，提前浸泡30分钟。
接着，用小奶锅小火熬煮成烂烂的糊状，可以加不同种类的蔬菜泥，南瓜、胡萝卜、红薯，蒸好后研磨成泥加到粥里。
最后，青菜切碎，搅拌机打碎后加到粥里就行了。
温馨提示：
选购南瓜应选择瓜皮坚硬、无损伤、色深、较重的西洋南瓜，因为其味道比一般南瓜更甜、更松软。
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