食谱材料：
三文鱼、白菜叶、大米、盐、清水
食谱做法：
首先，大米洗净，加入清水浸泡20分钟。三文鱼切丁，白菜切成细丝，加入少许盐渍腌。
接着，浸泡好的大米大火煮沸后调小火煮约20分钟。大米粥煮至软烂后加入三文鱼丁和白菜丝。
最后，煮约2分钟，三文鱼变色熄火即可。等凉了就给宝宝吃吧。
温馨提示：
切勿把三文鱼烧得过烂，只需把鱼做成八成熟，这样既保存三文鱼的鲜嫩，也可祛除鱼腥味。另外，选购三文鱼也有技巧。鳞要完好无损，透亮有光泽。鱼皮黑白分明，无淤伤。鱼头短小，颜色乌黑而有光泽。鱼眼清澈，瞳孔晶莹透亮;鱼鳃色泽鲜红，鳃部有红色黏液。
