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11个月宝宝营养食谱:南瓜拌鸡丝

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   食谱材料:

  南瓜、鸡胸肉、宝宝奶酪、番茄酱少许
  食谱做法:
  首先,将南瓜洗净、去皮、去籽,切小丁入沸水锅中隔水蒸熟取出。
  接着,鸡胸肉洗净,放入加盐的沸水中煮熟,捞出撕成细丝。
  最后,将鸡丝、南瓜丁放入碗中,加入2勺奶酪、1/2勺番茄酱搅拌即可。
  温馨提示:
  糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。 患有脚气、黄疸者少食。
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