食谱材料：
鸡脯肉50克，鸡蛋2个，菠菜1棵。
食谱做法：
首先，菠菜洗干净，焯水，剁成细末。
接着，鸡脯肉剁成泥，加少量盐、生粉、蛋清拌匀。汤锅内加入适量高汤煮沸，加少量色拉油。
最后，放入菠菜和鸡肉煮熟，水刚沸腾时下入打散的鸡蛋搅匀成蛋花，就可以关火了。
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11个月宝宝营养食谱：翡翠蛋羹www.mamacn.com 2012-11-14 10:28:09 食谱材料： 鸡脯肉50克，鸡蛋2个，菠菜1棵。
食谱做法：
首先，菠菜洗干净，焯水，剁成细末。
接着，鸡脯肉剁成泥，加少量盐、生粉、蛋清拌匀。汤锅内加入适量高汤煮沸，加少量色拉油。
最后，放入菠菜和鸡肉煮熟，水刚沸腾时下入打散的鸡蛋搅匀成蛋花，就可以关火了。
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