食谱原料
主料:米粉15克,三文鱼肉25克
辅料:青菜适量。
调料:盐适量
制作方法
1.将米粉酌加清水,浸软后搅为糊状,再将米糊入锅,用旺火烧沸大约8分钟;
2.将鱼肉和蔬菜洗净剁泥,一同放入锅里,继续煮至鱼肉熟透,稍稍加一点盐即成。
适用人群
10~12个月的宝宝。
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11个月宝宝营养食谱:鱼菜米糊www.mamacn.com 2012-11-14 09:46:27 食谱原料 主料:米粉15克,三文鱼肉25克
辅料:青菜适量。
调料:盐适量
制作方法
1.将米粉酌加清水,浸软后搅为糊状,再将米糊入锅,用旺火烧沸大约8分钟;
2.将鱼肉和蔬菜洗净剁泥,一同放入锅里,继续煮至鱼肉熟透,稍稍加一点盐即成。
适用人群
10~12个月的宝宝。 |
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