甜椒虾仁沙拉的材料：
甜椒30g，虾仁15g 原味酸奶10g
甜椒虾仁沙拉的做法：
1、甜椒洗净去掉蒂和籽，把甜椒放入沸水中烫2分钟。
2、将烫好的甜椒的外层薄皮撕掉， 切成5毫米左右大小。
3、将买到的冷冻的虾仁解冻,洗净，用沸水煮熟后捞出，切成5毫米左右大小。
4、将2和3的材料放到碗里，浇上原味酸奶即可。
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9个月宝宝营养食谱：甜椒虾仁沙拉www.mamacn.com 2012-11-13 09:55:44 甜椒虾仁沙拉的材料： 甜椒30g，虾仁15g 原味酸奶10g
甜椒虾仁沙拉的做法：
1、甜椒洗净去掉蒂和籽，把甜椒放入沸水中烫2分钟。
2、将烫好的甜椒的外层薄皮撕掉， 切成5毫米左右大小。
3、将买到的冷冻的虾仁解冻,洗净，用沸水煮熟后捞出，切成5毫米左右大小。
4、将2和3的材料放到碗里，浇上原味酸奶即可。
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