食谱原料
菠菜一小团，鸡汤适量，煮熟的虾仁少许
制作方法
1、菠菜叶焯熟后过冷水并剁碎，将虾仁切碎待用；
2、鸡汤倒入小煮锅，加入菠菜和虾，煮开以后，用水淀粉勾一下芡，出锅即可。
适用人群
9个月以上宝宝
健康提示
1.菠菜焯水以后过冷水，可以去掉些涩味
2.给大人做菜，可以不勾芡，但是给宝宝做的东西，有时候勾芡一下，这样吃起来会比较顺滑，宝宝容易吞咽。
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