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9个月婴儿一天饮食参考

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       奶类:母乳、奶粉500毫升~600毫升;

  谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克;
  肉类:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克;
  鱼类:鱼泥、虾泥,15克~20克;
  豆类:豆浆、豆腐脑,30克~40克;
  蛋类:鸡蛋黄,50克;
  蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克;
  水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克。
 
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