营养玉米汁的材料：
新鲜玉米1个，白糖少许
营养玉米汁的做法：
1、将玉米煮熟，晾凉后把玉米粒掰到器皿里。
2、用1 ： 1的比例，将玉米粒和温幵水放到榨计机里榨汁，加白糖拌匀或者直接服用。
玉米内有大量的营养保健物质，不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、谷固醇，而且还有维生素B2等等，榨出的新鲜玉米计容易为身体吸收，对宝宝的发育极有好处。需要注意的是宝宝消化系统未发育完整，对蜂蜜的吸收率不好，给1岁以下的宝宝料理膳食时一定要注意用白糖代替蜂蜜。
选择普通玉米，不要用黏玉米。因为黏玉米汁液会比较少，不容易榨出汁来.一粒粒地掰玉米粒会很麻烦，可以拿水果刀像削水果一样，把玉米粒削出来，更方便省力。
